Selvkritik er en bevidst vurdering af ens egne fordele og karaktertræk som person.
Sammen med begrebet selvkritik er udtrykket selvtillid. De har et tæt forhold, som det ene følger af det andet. Selvkritik kommer fra selvværd.
Selvkritik er en værdi, som ikke alle besidder, og som ikke alle ved, hvordan man bruger den. Nogle mennesker kritiserer dagligt og grundløst selv, mens de ikke bemærker og ikke anerkender de sande problemer. Selvkritik skader kun sådanne mennesker.
Undertiden kommer problemer med selvkritik fra barndommen. Når forældrene, selvfølgelig ud fra gode intentioner, undervurderede ubevidst børnenes selvværd, hvilket senere afspejles i deres fremtid. For eksempel uberettigede forventninger, når forældre mindskede børns selvværd ved hjælp af kritik. Det vigtigste her er ikke at krydse visse linjer.
Selvkritik er i sagens natur ikke en dårlig kvalitet, der er forbundet med mennesker. Det hjælper med nøgternt at evaluere dine handlinger, handlinger, til at genkende de fejl, der er begået med det efterfølgende mål at eliminere dem. Indehaveren af selvkritik har succes med selvudvikling og selvforbedring.
Men alt skal være i moderation! Du kan ikke bringe selvkritik til sindssyge og udtømme dig selv med kritik. Dette bringer betydelig skade, både på vores psyke og på vores helbred generelt.
Mennesker, der har en meget lav selvtillid, med deres tilstand, tiltrækker de samme polariteter, der bærer negativt. Enhver glip og forkert handling er bevis på, at de mislykkedes som person. Således lider mennesker af pessimisme. De er overbeviste om, at de ikke har positive egenskaber. De har overdreven selvkritik, og denne tilstand er resultatet af lav selvtillid.
Hver person har en række ulemper. Tag masken af og vis dit rigtige ansigt. Du kan ikke idealisere dig selv. En mand, der har fundet en dårlig side i sig selv, begynder at engagere sig i selvdisciplin. At kritisere dig selv betyder, at du forbinder dig selv med et ideal. Som et resultat af overdreven selvkritik forværres dit humør, dit helbred forværres, hvilket kan føre til en depressiv tilstand. Det er nødvendigt at afvige fra idealisering. Denne erklæring betyder ikke, at du ikke behøver at arbejde på dig selv og stræbe efter perfektion, tværtimod, når du er mindre ivrig, bliver målet lettere at nå.
Selvkritik er ikke evnen til ikke at acceptere sig selv. Dette er en livredder, der hjælper os med at løse vores fejl. Det giver os en start med at ændre os selv til det bedre.