Spilafhængighed - ludomani - ved første øjekast er ikke så forfærdeligt som brugen af alkohol eller stoffer, men slægtninge til ludomania er ikke enige i dette. Tabte biler og lejligheder, overdreven lån, manglende interesse i det virkelige liv - dette er de mest almindelige konsekvenser af spilafhængighed.
Brugsanvisning
1
Spillere selv tror ofte, at de prøver at vinde penge i et casino, lotteri eller spilleautomater. Dette er en god undskyldning, men der er faktisk ikke tale om fortjeneste. Gambling tiltrækker mennesker med følelser. Adrenalin, sejr lykke, spænding. Hvorfor kan du ikke få sådanne følelser på andre måder? Faktum er, at alle andre kilder til stærke indtryk kræver, at en person har styrke, færdigheder, tidskrævende træning og spilleautomater kræver ikke - der ville være penge.
2
For at slippe af med spilafhængighed skal du først og fremmest indse det som et problem. Det tilrådes at gøre dette, inden du kommer til at blive fratrukket fra lejligheden ved retsafgørelse. Du skal klart forstå, at det overhovedet ikke er lette penge, men nemlig den følelsesmæssige komponent i spilprocessen. Det er muligt, at for dette har du brug for hjælp fra pårørende eller læger - tøv ikke med at tage det.
3
Undskyldninger for indkomstkilden ser meget svage ud. Spilleautomater bringer selvfølgelig enorme overskud, men kun til ejerne, ikke spillerne. Det vides, at med de gennemsnitlige omkostninger for en maskine i to hundrede og tre hundrede tusinde rubler, betaler det sig selv om en måned. Husk, at dette kun sker på bekostning af gamblere. Derudover er matematik på siden af ejerne af spilleautomater og kasinoer - ikke en enkelt hasardvirksomhed fungerer med tab for sig selv, men tabet af spillere er absolut ikke vigtigt.
4
Enhver person har brug for stærke følelser, men udover spilleautomater er der mange andre kilder til følelser. Det vigtigste er at finde din egen. Sport hjalp nogen med at slippe af med afhængighed, nogen fik et nyt job, nogen købte en motorcykel og fikset i garagen, ikke huskede den lokkemaskins lokkende musik. Frelsen kan være et barns fødsel, bevæge sig og arrangere et nyt sted, en normal hobby - alt andet end spænding.
5
En god psykolog kan let installere blokke på specifikke afhængigheder: kort, spilleautomater, kasinoer, men det følelsesmæssige tomrum skal udfyldes. Det vigtigste er ikke at forsøge at narre blokken ved at skifte fra automatiske maskiner til racing eller bookmakere, men at foretage en grundlæggende udskiftning af koncepter. Slip af med ideen om, at du kan købe følelser for penge, fordi det vides, at intet virkelig vigtigt kan købes for penge.
Vær opmærksom
Selv hvis det ser ud til, at du bruger meget små beløb på maskiner, kan du med hensyn til året få et ret betydeligt beløb, der kan bruges med meget større fordel.
Nyttige råd
Begræns udgifterne til spil ved at sætte hårde grænser. Lad dig for eksempel miste højst 5% af din løn pr. Måned, dette vil i det mindste gøre livet lettere for dine kære.