Laziness forstyrrer konstant at gøre, skabe, elske og leve. Hun og menneskets ulykke og hans undskyldning. Besejr dovenskab og begynd at leve anderledes, men først bestemme grunden til din uvillighed til at gøre noget.
Brugsanvisning
1
Det sker så, at du haster med at afslutte noget arbejde, for eksempel for at skrive et videnskabeligt værk, men du udsætter dette på enhver måde og fylder dine aktiviteter med uventede bekymringer. Du kan gøre om tusind ting, men ikke gøre den vigtigste ting. Dette er kendt for alle og kaldes aktiv dovenskab.
2
For at overvinde sådan dovenskab er det nødvendigt at vende tilbage til interesse for aktiviteter. Du er doven kun, fordi du ikke er interesseret, og det er normalt. Analyser, hvad du skal gøre dette arbejde for, og hvad det vil give dig. Lad os sige, at du vil skrive en videnskabelig artikel, der skal forsvare perfekt, og derefter få et stipendium. For at gøre det lettere skal du udarbejde en klar arbejdsplan og frister for dens implementering.
3
Professionel dovenskab bestemmes let, når du ved tanken om, at du skal arbejde eller studere i morgen, du føler dig uudholdeligt dårlig, du føler, at dit humør og vitalitet forlader dig, og du overvejer, hvordan du springer over denne frygtelige i morgen.
4
I dette tilfælde er du sandsynligvis simpelthen træt eller har mistet et tilstrækkeligt motivationsniveau. I det første tilfælde skal du prøve at få en god hvile om aftenen i løbet af ugen og om nødvendigt tage en fridag.
5
Hvis du ikke ser noget nyt i dit arbejde, er der ingen interesse og entusiasme, prøv selv at finde det - du kan arrangere en konkurrence blandt kolleger om den bedste salgsplan eller diversificere arbejdsprocessen kreativt. I det tilfælde, hvor intet hjælper, og du stadig er forfærdet over tanken om morgendagen og forestil dig, hvordan du ikke går nogen steder og ligger på sofaen hele dagen, kan det være værd at overveje - er du på dit rigtige sted? Måske er du nødt til at gøre noget, der altid vil glæde og inspirere dig.
6
Absolut dovenskab, når du ikke ønsker noget, er din vitalitet på nul, og du gør, hvad du gør "evig hvile", alt dette indikerer betydelige personlige problemer. Bestem dig for de mål, du gerne vil nå i de næste 5 år, tænk over, hvordan du gerne vil se dig selv, og hvad du skal gøre for at gøre dette. Skriv alle dine tanker på papir, og brug ikke mere end fem minutter på hvert spørgsmål. Effekten vises ikke med det samme, du bliver muligvis nødt til at revidere dine mål og ideer om dig selv dagligt, men efter et stykke tid vil du føle, at du udover abstrakte tanker også har styrken til at implementere ideer.
7
Ofte skjuler der sig en banal depression bag svær dovenskab. Undergivelse af manglen på lyst til at gøre noget, kører du dig selv yderligere ind i et hjørne, hvilket kan blive et stort problem. Arbejd derfor enten med dig selv, indstille specifikke opgaver og færdiggøre dem, eller konsulter en psykoterapeut, der vil hjælpe dig med at komme ud af graven af dovenskab og helbrede igen interessant og aktivt.
Relateret artikel
Sådan glemmer du dovenskab