Psykologer hævder, at hovedårsagen til fiasko i forhold til mennesker med at nå mål er selvtillid. Dette er forståeligt, fordi de omkring dig ikke kan tro på dig, respekter din mening, hvis du ikke selv gør det. For at komme sejrende ud i konkurrencedygtige livssituationer skal du bestemt udvikle selvtillid.
Brugsanvisning
1
Find i dit miljø en person, der er populær blandt andre, hvis anliggender krangler og som kan lide dig. Prøv at følge, hvordan han bygger kommunikation med mennesker, prøv at efterligne ham. Faktum er, at vores psykologiske tilstand er tæt knyttet til fysiske handlinger. Hvis vi oplever en bestemt tilstand, handler vi i overensstemmelse med den, men dette princip fungerer også i den modsatte retning.
2
Sæt dine mål på kort og lang sigt. Du kan skrive dem i en notesbog, udvides med underelementer og bedre med tidsfrister og slette elementer, når du er færdig.
3
Stop med at kritisere dig selv af en eller anden grund. Der er masser af mennesker, der ikke går glip af muligheden for at irettesætte dig for noget. Tilgiv dig fortidens fejl, ikke sænk dem. Lær af dem, gå hele tiden fremad.
4
Prøv at forsvare dit synspunkt, mindre led i dine handlinger af andres meninger. Selv hvis du laver en fejl, vil det kun være en givende oplevelse. Vælg kun en lille cirkel af respekterede mennesker, hvis mening er værdifuld for dig, og som bestemt ønsker dig kun godt.
5
Accepter dig selv som du er. Husk, at hver person er unik og smuk i sin unikke karakter. Lad andre føle din indre styrke.
6
Undlad at undskylde for dine handlinger uden unødvendigt behov. Alle begår fejl. Det er nok at indrømme for dig selv, at du har gået glip af noget og gå videre.
Relateret artikel
Hvordan man hjælper en person med at blive selvsikker