Sådan beroliger man et raseri

Indholdsfortegnelse:

Sådan beroliger man et raseri
Sådan beroliger man et raseri

Video: #5 - Lisbeth Zornig - Vrede 2024, Juni

Video: #5 - Lisbeth Zornig - Vrede 2024, Juni
Anonim

Hysteri er en mental lidelse af neurotisk art. Dets symptomer og manifestationer er forskellige, ofte er det overdreven tårer og latter, høje udråb, fjas, hårde gestus, frygt for noget osv.

Hysteri manifesteres af stærk følelsesmæssig spænding, en person på dette tidspunkt mister bogstaveligt talt kontrollen over sig selv. Oftest er kvinder og børn påvirket af det, hos mænd er denne lidelse mindre almindelig.

Sådan forhindres raserianfald

Det moderne liv med sin hektiske rytme, uendelige stress og informationsoverbelastning provokerer mennesker for alle slags nervøse lidelser, hvilket kan føre til et hysteriangreb.

For at forhindre nervøs udmattelse skal du prøve at have mere positive følelser i dit liv. Gå mere udendørs, træner regelmæssigt. Sørg for, at fødevarer i din diæt er sunde og afbalancerede. Løs familie- og husholdningsproblemer rettidigt, lad tid til hvile og afslapning i en travl dag.

Børnenes raserianfald

Hver forælder skal vide, at det er vigtigt at opretholde følelsesmæssig kontakt med barnet - at dele sine problemer, frygt, glæder med ham. Med andre ord skal du ikke gå bort fra dit barns uddannelse med henvisning til evig beskæftigelse. Det er denne model af forhold, der vil beskytte børnenes psyke mod forskellige nervesygdomme.

For at berolige et grædende barn er det ofte nok at presse ham mod ham, sige noget kærligt, kys på kinden. Børnen smiler, glemmer sine klager, og der er ingen spor af barnets hysteri. Børn i alle aldre skal ikke føle sig ensomme og forladte. Råb ikke på et barn, der er hysterisk, og slå ham endnu mere - dette vil kun forværre problemet.

Det er vigtigt, at barnet ikke gør hysteri til en model for sin opførsel, ved hjælp af hvilken han får andre til at opfylde sine uendelige luner. For at forhindre, at dette sker, skal du tale oftere med dine børn, der forklarer dem almindeligt accepterede opførselsregler.

Førstehjælp til raserianfald

Det er vigtigt at stoppe pasningen af ​​hysteri i tide. Under ingen omstændigheder må du ikke skrige eller hæve din stemme mod en følelsesmæssigt overoprømt person. Forsøg at distrahere ham med en uventet handling, f.eks. Klapp i hænderne. Det er vigtigt at stoppe eksponering for en anstrengende provokationssituation. Opret det mest afslappede miljø i nærheden af ​​en person, der oplever alvorlig nervøs sammenbrud.

Giv en hysterisk person et glas koldt vand, vask ansigtet med koldt vand. Når en person mere eller mindre beroliger sig, skal du invitere ham til at tage et varmt bad og drikke varm te med mynte, honning og citron.

Efter raseri

Normalt svækkes og udarmes et raserianfald det menneskelige nervesystem, og efter dets afslutning falder han hurtigt i søvn. Læg ham i seng, skab skumring i rummet, sørg for en tilstrømning af frisk luft ind i rummet, undgå høje samtaler og støj.