Alle fortæller dig hele tiden overalt: "Skift!", "Du har en kompleks karakter, du er nødt til at ændre!" Men hvordan gør man det? Når det kommer til eksterne ændringer, laver du en frisure, køber en ny kjole og sko, skifter kosmetik og anvender makeup på en anden måde. Men med det, der er inde i dig, er det meget vanskeligere, især hvis du ikke har gjort dette før.
Brugsanvisning
1
Fortvivl ikke. Hvis du har en fast intention, kan du rulle bjerge.
Først skal du bestemme, hvad der sker i dit liv. Er du lykkelig? Hvad forhindrer dig i at opleve glæde og lykke? Hvilke begivenheder sker der i dit liv?
2
Nu skal du forstå, hvordan situationen ser ud, når du er lykkelig og glad. Forestil dig at perfekt dig selv. Hvad er du? Hvilke egenskaber besidder du, hvad gør du, hvordan kommunikerer du? Hvem er omkring dig? Er det det, du vil have? Hvis ja, fortsæt til næste trin. Hvis ikke, skal du forestille dig selv at være perfekt.
3
I mellemtiden er "hvad er du nu" og "ideel dig" forskellen. Bestem, hvad du mangler nu for at opnå et "lykkeligt billede." Forstå, hvad du præcist ønsker at ændre i dig selv eller dit liv, og hvad forhindrer dig i at blive lykkelig. Måske er dette en slags kvalitet, vane eller mangel på dem. Det er meget vigtigt ikke at skifte fra dine kvaliteter til en anden person, fordi du besluttede at ændre dig selv. Hvis vi overvejer, at den skyldige af, hvad der sker, er "anderledes, men ikke dig", er dette det samme som at give ansvar for dig selv til en ekstern person. Kun børn kan gøre dette.
Det er vigtigt at identificere og formulere de kvaliteter, der fører dig til succes og opnå dit mål.
4
Når kvaliteterne er bestemt, skal du tænke på, om der er en person i dit miljø med disse træk? Hvordan opfører han sig, hvordan løser han sådanne problemer? Hvis der ikke er en sådan person, så prøv at se filmens helte eller bare udenforstående på gaden.
5
Læs litteraturen om det emne, du er interesseret i. I dag er der en masse åben information om alt i verden. I en stor boghandel er du sikker på at finde de rigtige bøger. Hvis der ikke er nogen til at rådgive dig om forfattere og titler, skal du kigge på Internettet, hvad folk anbefaler.
6
Den hurtigste måde at ændre noget i sig selv er at kontakte en specialist. Nu er der en masse træningsprogrammer, hvor arbejde for at nå mål foregår i en gruppe. Du kan også kontakte en psykolog og tage individuelle konsultationer fra ham. Hvis det kommer til dybtliggende interne ændringer, kan det være meget vanskeligt at bestemme dem selv. I dette tilfælde udføres selve diagnosen af en psykolog.
Hvis du har brug for at tilegne dig færdigheder, skal du deltage i workshops om et specifikt emne, hvor de trin for trin fortæller dig, hvordan du udvikler denne eller den anden evne i dig selv.