Meget ofte hører du fra folk, hvor elendige de er. De klager konstant over alle slags problemer og bemærker helt ikke, hvad de allerede har.
Skyld er hjemsøger konstant mennesker, det ser ud til, at de gjorde noget forkert. Ved sådanne menneskers udseende er deres holdning til sig selv også forståelig, de holder op med at overvåge sig selv, deres triste udtryk, bøje. Meget ofte husker de deres fiaskoer, ved konstant at rulle gennem dem i hovedet, hvilket yderligere undervurderer selvtillid. Problemet med disse mennesker er, at de bare endnu ikke har lært at elske sig selv. Samfundet omkring os vil forholde sig til os, når vi forholder os til os selv. Derfor er det simpelthen nødvendigt at elske og respektere dig selv.
Bekæmpelse af usikkerhed
Du kan begynde i det små. For eksempel, når du føler dig trist, skal du lave dig selv en lille gave eller gå på en café for at behage dig selv med en lækker kage. Piger kan købe en smuk kjole, lave en frisure og gå en tur, hvor man får beundrende blik på sig selv, selvtilliden vil stige markant. Det er meget rart at give noget til en elsket, hvorfor ikke bringe glæde til dig selv.
Det er bydende nødvendigt at lære at prise dig selv, skønt for nogle små sejre, men de kan blive et af trinene til selvværd. Forskere siger, at tanker er materielle, så du er nødt til at kontrollere dem. Tænk kun på gode begivenheder, visualiser dine drømme. Forestil dig, hvordan du har opnået succes hver dag i ti minutter, før du går i seng, hvordan din chef roser dig eller bifalder publikum. Det er oprigtigt tro på dine drømme. Hvilke tanker der er i dit hoved, sådanne vil være dit liv på mange måder. Elsk dig selv og blive elsket!
