Desværre fungerer livsforholdene ikke altid på den mest fordelagtige måde. I en vanskelig periode er det især vigtigt ikke at fortvivle, men fortsætte med at kæmpe.
Brugsanvisning
1
Husk, at et optimistisk individ er mere modstandsdygtigt over for forskellige livsvanskeligheder. Hvis du vil lære ikke at fortvivle i nogen situation, skal du ændre dit syn på verden. En positiv holdning til verden vil støtte dig på det rigtige tidspunkt. Lær at muntre dig selv, når du har brug for det. Tænk over, hvad der kan glæde dig og distrahere dig fra triste tanker. Se motiverende film. I dem kan du ofte finde eksempler på, hvordan mennesker udviste modstand i vanskelige perioder, ikke opgav og til sidst vandt. Oplad med mod og positiv stemning blandt optimistiske mennesker.
2
Gå ikke i cykler i vanskeligheder og fiaskoer. Marker bedre de øjeblikke, du får. Nogle mennesker ved enhver virksomhed klager over, at alt går galt. Undertiden er faktum, at de oprindeligt er konfigureret ukonstruktivt. Faktisk er faktum, at målet bevidst var falsk, og at underbevidstheden derfor leder efter en grund til at stoppe processen. Nogle gange er folk simpelthen bange for, at deres drøm bliver til virkelighed, og bag deres fortvilelse ligger frygt for det ukendte. Forstå dig selv. Vær over omstændighederne og fokuser på det positive.
3
Vær fleksibel og lær at tilpasse sig skiftende omstændigheder. Husk træens analogi: planter med stærke, tykke kufferter bryder oftere fra en orkan end tynde, men fleksible kviste. Så du skal være i stand til at ændre din tilstand. Husk, at det er stærke, faste personligheder, der har tendens til at blive fortvivlet og give op, fordi de ikke er vant til at kaste sig ind i en situation. Gentag ikke denne fejltagelse.
4
Se efter yderligere funktioner. Tro mig, i de fleste tilfælde er det bare, at du bare skal skifte fra fejl og irriterende mangler og begynde at tænke konstruktivt. Tænk over, hvad du kan lære af den aktuelle situation. Husk, at selv i tider med stor krise forbedrede nogle mennesker deres liv, fordi de vidste, hvordan de skulle tænke uden for kassen og ikke fortvivlede.
5
Afsæt følelser, især en følelse af fortvivlelse, til side. Tænk ikke på dine indre følelser, bare fortsæt med at komme videre for at nå dit mål. Denne metode er velegnet til ofte reflekterende natur, tilbøjelig til overdreven introspektion og lang tvivl. Nogle gange er det værd at stoppe med at lytte til dig selv og bare gå videre. Husk, at det undertiden er de mest vanskelige øjeblikke, der er afgørende. Hvis du ikke stopper på dette tidspunkt, venter en belønning dig.