Alle mennesker mindst én gang i deres liv følte sig skyldige. At være skyldig er helt ubrugelig, og at slippe af med det er det sværeste.
Hvad er skyld
Uanmeldt kærlighed bærer smerter, men gør os samtidig stærkere. Gennem en følelse af ensomhed er vi i stand til fuldt ud at afsløre os selv. Den længsel, der korroderer indefra, er i stand til at lære accept, ydmyghed. Disse og andre følelser er ikke de mest behagelige, men de kan bruges til godt. Skyldfølelse er ikke en af disse følelser.
At føle sig skyldig afløb. Når vi er optaget af skyld, retter vi ikke vores fejl, vi ignorerer dem og fortsætter med at leve. Vi bruger vores vitalitet i kampen mod skyld. Skyld giver ikke slip - du kan uendeligt sprede rådne dig selv og opleve det. Nogle gange ser det ud til, at alvorlig straf kan lindre skyld. Men det er ikke sådan. Skyld vil fortsætte med at trække vitale juice ud af dig. Skyldige feeds på din styrke. Du kan kun slippe af med skyldfølelser ved frivillig indsats - tag beslutningen om, at du ikke giver din energi mere skyld.
Sådan slipper man af med skyld
Den første. Erstatt skyld med anger
Omvendelse og skyld er forskellige følelser. De er dog let forvirrede. Vi føler anger, når vi indrømmer vores skyld og tager ansvar for, hvad der skete. Efter at have omvendt sig er en person klar til at rette sin fejl eller, hvis dette er umuligt, blive straffet for den. Eller accepter tilgivelse.
Omvendelse søger en person ikke undskyldninger. Han forbander ikke, hader ikke, græver ikke, foragter ikke sig selv. Efter at have anerkendt sin fejl er en angrende person klar til at tage ansvar for dens konsekvenser. Hvis du fortsat bliver plaget af skyld, kan du ikke finde styrken til ansvar.
Den anden. Lev videre
På trods af de foretagne fejl, er du nødt til at leve videre. At leve på en sådan måde, at livet skaber glæde, lykke, glæde. At leve i fuld styrke. Fortsætter med at give verden alt det gode, du kan give den. Hvis du fortsat lider af skyld, vil det være umuligt at rette fejlen. Du har simpelthen ikke nok styrke til at fortsætte med at leve og prøve at rette op på situationen.
Den tredje. Tilgiv dig selv
Det mest vanskelige, men også det mest nødvendige. Du er nødt til at tilgive dig selv. Man må acceptere det faktum, at man bliver tilgitt som enhver dødelig i denne verden.
Kan du huske øjeblikke i dit liv, hvor du tilgav en anden person? Af hele mit hjerte, med et rent hjerte. Husk denne oplevelse, og anvend den på dig selv. Du, som enhver anden person, fortjener forståelse, varme. Og tilgivelse. Stil dig selv et spørgsmål: Hvis jeg ikke var mig selv, men en anden person (min kæreste, kollega, bekendt), ville jeg tilgive mig selv? Hvis jeg var Gud, ville jeg tilgive mig selv? Ja. Du ville blive tilgivet. Gør det.
Fjerde. Overvurder størrelsen af skyld
Er du virkelig skylden? Er du sikker på dette? Måske opstod en skyldfølelse i dig, fordi du har lært det, og andre menneskers stereotyper, holdninger, et fremmed verdenssyn fortæller dig. Måske, "hvad der skal være, ikke at undgå, " og alt skulle ske, som det skete. Måske er du kun en af de skyldige, og du prøver at lægge alt på dig selv. Der er ikke noget korrekt svar på disse spørgsmål. Hvordan du svarer på dem er din personlige beslutning.