Hvordan man ikke føler sig skyldig

Hvordan man ikke føler sig skyldig
Hvordan man ikke føler sig skyldig

Video: TAVAHA | National Geographic Nordic 2024, Juni

Video: TAVAHA | National Geographic Nordic 2024, Juni
Anonim

Skyld er en følelsesladet selvværd, der har reelle fundamenter eller er et figur af fantasien. Denne følelse opleves undertiden af ​​langt de fleste kvinder, og årsagerne kan være forskellige. Hvis du ikke begynder at tage din skyld for alvorligt, kan det blive en "assistent" til at opretholde balancen i forholdet, især med barnet, kun du har brug for at lære at kontrollere det.

Brugsanvisning

1

Hvis din baby ammes, tænker du med jævne mellemrum, at han ikke får modermælk gennem din skyld. Og med det - antistoffer, der vil hjælpe ham med at tackle infektioner. Stop med at torturere dig selv med sådanne tanker. For det første er det faktum, at du ikke har nok mælk, eller det er helt fraværende, slet ikke din skyld, da omstændighederne har udviklet sig. For det andet giver du ham en blanding, hvor der er alt, hvad der er nødvendigt for hans vækst og udvikling. Og for det tredje kan du give din baby stor kærlighed og kærlighed, ikke mindre end ved amning.

2

Når et barn begynder at gå i børnehave, gennemgår han en periode med tilpasning. Ikke alle børn har denne gang kørt glat, undertiden overtaler læreren næppe babyen til at slutte sig til gruppen. Han græder og ringer til sin mor, og du har tårer i dine øjne og skyldfølelser for ikke at have mulighed for at uddanne hjemme. Undskyld dig selv for dette, børnehave er et godt sted at udvikle sociale og sproglige færdigheder. Start med et kort tidsinterval for at lette tilpasningsperioden for barnet. Lad ham først tilbringe 2 timer i haven, så forbliver han rolig indtil middagen og derefter i hele dagen.

3

Når et barn beder ham om at købe et slags dyrt legetøj, men du ikke har råd til det, føler du dig undertiden skyldig. Ikke plage dig selv med forgæves oplevelser, der er meget få ting, der virkelig er nødvendige. Du kan nemt klare dig uden alt andet. Børn har først og fremmest brug for pleje og kærlighed og ikke en masse dyre legetøj. Desuden vil du konstant forkæle deres køb, og du vil ikke lære dem at værdsætte, hvad de har tjent. Lav bedre en slags legetøj med ham med dine egne hænder. Når du ser, hvordan han kan lide hende, vil du ophøre med at føle dig skyldig.