Hvordan man bestemmer, at en person er bekymret

Hvordan man bestemmer, at en person er bekymret
Hvordan man bestemmer, at en person er bekymret

Video: Hvordan håndterer du angst og bekymringer? 2024, Juni

Video: Hvordan håndterer du angst og bekymringer? 2024, Juni
Anonim

Spænding er en følelsesladet tilstand, der er kendetegnet ved følelser af angst, følelsesmæssig rastløshed eller spænding. Det forekommer i et øjeblik af fare eller for eksempel en ansvarlig situation. Som regel mærkes en persons spænding altid, du skal bare se nærmere på ham.

Brugsanvisning

1

Vær opmærksom på personens stemme og måde at tale på. I øjeblikke af spænding ryster eller bryder stemmen ofte. Klingen kan også ændre sig lidt - det skyldes, at en person forsøger at kontrollere sin stemme. For de ophidsede bliver tale ukarakteristisk for ham - hurtigt eller omvendt lidt nedsat med lange pauser. Under en samtale begynder en nervøs samtalepartner at sluge spyt oftere.

2

Overvej nøje ansigtsudtryk fra en person. Tegn på spænding i ansigtet er: rødme i huden, mangel på direkte øjenkontakt og et løbende blik, hyppigere blink, forstørrede pupiller og hævede næsebor på grund af et adrenalinrus. En ophidset person kan konstant hoste, slikke eller bite hans læber, da stærk mental angst ofte forårsager tør mund. Og som et resultat af ufrivillig spænding i ansigtets muskler i en person, begynder kindben at spille, hvilket især er synlig i det stærkere køn.

3

Se på samtalens hænder. Hvis de ryster, klæber de sig fra tid til anden i knytnæver eller sorterer noget - foran dig er en bekymret person. Som regel sker dette ubevidst. Imidlertid kan hyppige bevægelser ganske enkelt være karakteristiske for en person, derfor er det kun dem, der kender samtalepartneren godt, som kan ledes af dette tegn. Nogle gange prøver bekymrede mennesker at skjule deres hænder i lommerne for at skjule deres tilstand for andre og tage en mere selvsikker position.

4

At gå fra side til side kan også karakterisere graden af ​​menneskelig spænding. I de fleste tilfælde sker dette ubevidst, da det er ret vanskeligt at sidde stille i øjeblikke med intens spænding.

5

Se på menneskets hud. Når han er meget nervøs, kan huden på panden og over overlæben blive sved. Det samme gælder menneskelige hænder, der bliver våde og på samme tid kolde.