Jalousi er altid en flue i salven i en honning tønde af forhold, det kan forgifte selv de mest ømme følelser. Derfor er det meget vigtigt at forstå den grundlæggende årsag til dit had, at holde det under kontrol og at være i stand til at overvinde det.
Brugsanvisning
1
Mærkeligt nok er grunden til jalousi for vores partner ofte i os selv. Dets oprindelse er i lav selvtillid, frygt for, at anden halvdel er ved at finde nogen mere egnet - rigere, smartere, tyndere. En sådan "selvspisende" ødelægger os indefra, fratar os fred og skubber os til utilstrækkelige handlinger som at tjekke en elsket sms-beskeder og rulle høje skandaler under refrain "Hvor hang du ud?" Forbedring af selvtillid er det, du skal gøre først. En af de nemmeste måder at tro på dig selv er at udføre denne øvelse: tag papir og pen og lav en konsekvent liste over dine resultater. Der er mange af dem - et eksamensbevis for videregående uddannelse, en bil, der er købt på egen hånd, en killing gemt på gaden, evnen til at tilberede den mest delikate "charlotte". Meget snart finder du dig selv en fuldt udviklet, succesrig og lovende person, som uden tvivl vil påvirke din selvtillid.
2
Stol på din partner. Mistilliden fornærmer dig først og fremmest, dit elskede væsen, dit forhold som helhed. Total kontrol kan alvorligt fornærme din partner, få dig til at tvivle på din kærlighed og i sidste ende forårsage en pause.
3
Tag en pause. Nogle gange kan jalousi, som mange negative følelser, overvælde en person, så han til og med indser grundløsheden ved hans mistanker og holder op med at kontrollere sig selv. Jalousi forårsagede mange forfærdelige fejl, husk f.eks. Othello. Der er situationer, hvor den eneste måde at tackle denne magt på er at vende din opmærksomhed. Gør noget spændende eller omvendt meget vanskeligt, der kræver al din opmærksomhed og koncentration, sport hjælper meget.