En persons indre tillid manifesteres i en følelse af rigtighed og styrke, sikkerhed i beslutningstagning og adfærd. De ydre tegn på et sådant individ er solid tale, et direkte blik og evnen til at insistere på ens egen. For at opføre sig selvsikker i enhver situation er det nødvendigt at udvikle denne kvalitet.
Brugsanvisning
1
Opret en bank med positiv oplevelse. Skriv alle dine succeser - eksamen fra en skole og et institut med gode karakterer, afgørende adfærd i en vanskelig situation, hurtig karrierefremdrift osv. Anerkend dine positive egenskaber og talenter.
2
Udvikle en positiv holdning. Lær at se positive øjeblikke og muligheder i enhver situation og venlighed og styrke hos mennesker. Giv andre komplimenter, vær høflig, korrekt og taknemmelig.
3
Slip af med frygt og negativitet. Skift de kvaliteter, der ikke passer dig eller andre. Hvis du bebrejdes for langsomhed, skal du gøre alt så omhyggeligt som muligt, og så bliver det til nøjagtighed.
4
Forøg fysisk aktivitet. Træning eller foretag en morgenkørsel, fremskynde din gåtur, lav dine hjemmearbejder hurtigere - dette er nødvendigt for at øge hastigheden på dine reaktioner. Med tiden vil du hurtigt begynde at løse daglige problemer og forretningsproblemer.
5
Spil en selvsikker person. Vær høflig, smilende, charmerende. Begynd at opføre sig på en ny måde er bedst i det miljø, hvor du ikke kender - tilmeld dig kurser eller i sektionen.
6
Brug elementerne i auto-forslag. Bekræftelser er for eksempel sætninger, der sigter mod at opnå den ønskede tilstand: "Jeg er sikker. Jeg er rolig. Alt fungerer for mig. Held og lykke venter på mig."
7
Få lederskabschips. En selvsikker person har altid en bestemt kommunikationsstil, der imponerer andre og demonstrerer hans status. Prøv f.eks. At udskifte ordet "behov" med "ønsker". Takket være denne teknik vil du vise din samtalepartner din autoritet og betydning. Erstat anmodninger med erklæringer, og glem ikke høflighed og fasthed. For eksempel i stedet for "Kan du tage mig til lufthavnen?" sig "Tag mig med til lufthavnen." Brug ikke sætninger i din samtale, der får dig til at tvivle på, at du har ret: "Har jeg ret?", "Forstår du hvad jeg taler om?" etc.