En person med en stærk ånd kan klare absolut livets prøvelser, uanset hvor komplekse og farlige de måtte være. En stærk ånd opdrages flittigt gennem årene, men al den indsats, der er brugt, er det værd at få en så værdifuld og sjælden menneskelig kvalitet.
Brugsanvisning
1
Den første regel for en person med stærk ånd er ikke at løbe fra frygt. Pointen er ikke at stoppe med at være bange - det er umuligt, fordi vi alle er mennesker, vi lever og føler os. Bundlinjen er ikke at være bange for at se denne frygt i øjet. Direkte og ærligt rettet dit blik mod det, du frygter mest i livet. Og så går du over din frygt, den fordamper, og du bliver en størrelsesorden stærkere i ånden, du ekspanderer som det er indefra.
2
For eksempel er du bange for at gå af sted med din elskede. Du er så bange for dette, at du konstant ruller gennem smertefulde scener i dit hoved, men du bliver bange og begynder at græde. I dette øjeblik løber du væk fra det, du er dødeligt bange for. Prøv ikke at afbryde disse billeder i tårer og hysteri, men "forestille dig" hele scenen med afsked, fra og til, i detaljer. Først vil du blive fyldt med tæt rædsel fra alt, hvad der sker, du vil lide meget i dette øjeblik, men efter det vil du føle, at rædselen forsvinder, og med den frygter. Du vil ophøre med at være bange for at skille dig i virkeligheden, da du i dit hoved allerede har levet den. Og din ånds styrke øges, du vil være klar til alt.
3
Spar ikke dig selv. På tidspunktet for konfrontation med en vanskelig situation begynder du at synes synd på dig selv, vrede skæbnen og andre og beskylde dem for, hvad der skete. Men du spilder kun din energi på en utakknemlig sag, der multiplicerer negativ energi. Spar ikke dig selv, men rett al din styrke til at løse problemet.
4
Hold ikke fast ved fortiden, lev i nuet. Ved kun at acceptere nu kan du leve uanset hvad. For eksempel, hvis du har en sygdom, der er vanskelig at helbrede, skal du ikke tænke på, hvor god du ville være uden den. Accepter modgang og lær at leve og håndtere det. Dette kræver sindstyrke, men det opdrages netop fordi du tager beslutningen om at leve i nutiden. Dette er sådan en indbyrdes afhængig cirkel, hvis centrum er dig og dine beslutninger.
5
Akkumulere gode øjeblikke i livet, positive minder og indtryk. Dette er, hvad vil redde dig i vanskelige situationer, selv når det ser ud til, at der ikke forventes nogen forbedring i fremtiden. Men glade minder minder håb om, at de stadig sker fremover, du skal bare tro det.
6
Lær at tilgive. Uanset hvad der sker med dig, tilgiv gerningsmanden, uanset hvilken skade forræderiet påfører dig. Mange religioner lærer dette, og de har ret i det. Tilgivelse, du er i stand til at gå frem.
7
Sindstyrke formeres sig efter hver af dine ærlige og modige gerninger, og hjælper på samme tid med at tackle de efterfølgende vanskeligheder. Fang denne enkle logik og begynde at hjælpe dig selv i fremtiden nu.
- Hvordan man bliver en stærk ånd person.
- mennesker er stærke i ånden