Hvordan man slipper af med frygt for at dø

Hvordan man slipper af med frygt for at dø
Hvordan man slipper af med frygt for at dø

Video: Hvordan tackler jeg alle mine negative tanker og slipper det at være voldsomt bange for at dø? 2024, Kan

Video: Hvordan tackler jeg alle mine negative tanker og slipper det at være voldsomt bange for at dø? 2024, Kan
Anonim

Alle mennesker er dødelige. Før eller senere bliver alle nødt til at træde over linjen, der adskiller væsen fra ikke-være. Det er ikke overraskende, at folk fortsat undrede sig og fortsat undrer sig: hvilken skæbne venter dem ud over netop denne linje? Og frygt for død er til en eller anden grad iboende hos enhver person, også den modige selv. Det er bare, at nogen er i stand til at dæmpe ham på grund af karaktertræk eller religiøs tro, og fra nogen tager han form af en rigtig panik, en besættelse.

Brugsanvisning

1

Først og fremmest, find ud af, hvorfor denne frygt eksisterer og holdes så stædigt. Ja, fordi der stadig ikke er nogen klar forståelse: "Hvad vil der ske næste?". Det er det ukendte, usikkerheden, der omslutter døden og alt, der er forbundet med det, en mystisk og uhyggelig glorie, der gør folk bange. Meget godt sagt om dette i den berømte bog af D. Defoe om Robinson Crusoe: "Hvad vi ved, plager os mindre med rædsel end undladelser og spekulationer."

2

Efter at have modtaget svaret på dette spørgsmål, skal du ringe til sund fornuft og kold logik for at få hjælp. Tænk: hvis en person, der frygter usikkerhed, mysterium, plager sig selv med frygt, forestiller sig det værste, til hvem gør han det værre? Ja til dig selv! Dette er ikke livet, men ren pine.

3

Træk dig selv sammen, kør væk obsessive tanker. Inspirer dig selv: "Jeg er stadig i live og glæder mig over livet, og der vil det blive set!".

4

Religiøse mennesker overvinder ofte frygt for død, fordi de tror på sjælens udødelighed. I henhold til deres synspunkter dør kun kroppen - en dødelig skal, og sjælen fortsætter med at leve. Hvilke argumenter kan ateister trøste sig med? F.eks. Sådan: "Vi tror ikke på Gud, men universet er så kompliceret, det har en så uendelig variation, at ideen om livets evighed er helt acceptabel. Når alt kommer til alt, evigheden kan eksistere i mange forskellige former, vi ved bare ikke om det endnu ".

5

Det har længe været kendt: lediggang er mor til alle onde. Når en person er virkelig travlt, har han simpelthen ikke tid eller lyst til at mope, hengive sig til tunge tanker. Selvfølgelig skal dette ikke forstås for bogstaveligt - de siger, vi må arbejde til det punkt, at vi er udmattede, så er der ingen frygt for død. Men en person, der lever fuldt, travlt med nødvendigt, nyttigt arbejde, der har interessante hobbyer, hobbyer, nyder oprigtigt livet. Og tanker om døden besøger ham meget sjældent.