Sladder ligner infektion, som er almindelig i mange grupper. Nogle af dem kan være ganske ufarlige, mens andre kan ødelægge en persons liv. Hvis ubehagelige rygter spreder sig om dig, prøv at tackle dette med minimalt tab for dig selv.
Brugsanvisning
1
Prøv at finde ud af, hvem der blev forfatteren til sladderen om dig, og tænk over, hvorfor han gjorde det. Måske utilsigtet fornærmet du denne person, uden at vide det selv: De tog projektet, som han stod på, fik den position, som han drømte om, eller bare spiste de sidste cookies fra det delte køkken. At forstå, hvad der udløste sladderen, giver dig mulighed for at pine dig selv med spørgsmålet "hvorfor gør de det mod mig." Hvis du ønsker det, kan du desuden prøve at skabe fred, for eksempel at bringe en ny æske med cookies til "offeret".
2
Når du har hørt en utrolig historie om dig selv, skal du ikke få panik. Din voldelige følelsesmæssige reaktion vil blæse sladderne endnu mere og vil sandsynligvis give dem mulighed for at tro, at der er en hel del sandhed i historien, hvis du reagerer sådan. Hvis det, der siges, berører dig kraftigt, er det bedre at opleve ubehagelige følelser i ensomhed. Vask dit ansigt, tag vejret, vær opmærksom på, hvad du har hørt, og vend derefter først tilbage til teamet. Folk vil ikke bemærke din forvirring, og næste gang du vil være forberedt og ikke vil reagere så voldsomt.
3
Hvis du fik at vide rygter om dig, så lad dine samtalepartnere forstå, at de er absurde. ”Det er dejligt at lære noget nyt om sig selv, ” ”Det er nødvendigt, men det syntes for mig at jeg havde en temmelig kedelig strandferie, ” ”Har jeg siddet denne medarbejder? Jeg ved det, ellers fortalte de mig, at han skrev et afskedigelsesbrev en måned før jeg optrådte i virksomheden. " Vær tilbageholden, rolig og venlig, og sladder vil begynde at tvivle på, om det er fornuftigt at bruge tid og sprede rygter om dig, der ikke får dig nogen reaktion, og de udsættes ikke i det bedste lys.
4
Bring sladder om dig til det absurde. Hvis en kollega uforvarende er interesseret i, er det sandt, at du på ferie i et eksotisk land havde en affære med to repræsentanter for den lokale befolkning? Du er velkommen til at øge antallet til et dusin, tilføje kameler og andre husdyr. På et tidspunkt forstår samtalepartneren, at du håner ham, og han vil have mistanker om ægtheden af den oprindelige høring. Og du vil muntre dig selv.
5
Der er mange ord om sladder og de mennesker, der vises i dem. Hvis rygter cirkulerer om dig, skal du minde dig selv om, at deres forfattere sandsynligvis misunder dig, og at dit liv er så interessant, at andre diskuterer det. Dette giver dig mulighed for at øge din selvtillid og reagere mindre akut på historier om dig.