Ulykkelig kærlighed er ikke så sjælden. Hun kan plage og dræne en person og presse ham til desperate handlinger. Hvis kærlighed kun forårsager pine, er det nødvendigt at slippe af med det så hurtigt som muligt.
Brugsanvisning
1
Den allerførste handling, du skal tage for at slippe af med kærligheden, er at beslutte, at du virkelig ønsker at rive den ud af dit hjerte. Mange af de mennesker, der i årevis har lidt af urimelig kærlighed, har ikke taget dette enkle skridt. Hvis du forstår, at dit oprør mod denne handling er, så spørg dig selv - hvorfor ønsker du ikke at stoppe den følelse, der plagede dig? Måske kan du lide at føle dig som et offer, eller du vil hævn eller håbe på en lykkelig ende? Forstå dine forventninger, og fortæl dig selv, at hele tiden, hvor du kunne nyde livet og et nyt lykkeligt forhold, bruger du på lidelse alt efter hvad der allerede er i fortiden. Overbevis dig selv om, at du nu skal tage denne vigtige beslutning for at være lykkelig i fremtiden.
2
Uden tvivl vil du mere end én gang vende tilbage til dine minder i hukommelsen, for at genopleve igen og igen, hvad der var. Dette er uproduktivt, selvom erindringerne er behagelige og fører dig tilbage til de tidspunkter, hvor du var lykkelig. Husk, at du ikke lever i nuet, hele tiden som du forkæler dig med minder. Derfor er det nødvendigt at gøre disse minder mindskede og uinteressante, så du ikke ønsker at vende tilbage til dem. Desuden skal de gøres falmede i bogstavelig forstand. Når en lys og spændende scene fra fortiden kommer til dit sind, skal du gøre den grå, som om den er falmet. Forestil dig det i form af en gammel sort / hvid film, der går i dit hoved. Gentag denne praksis, hver gang hukommelser kommer til dit sind, og meget snart stopper de med at plage dig.
3
Hvis du vil tale, er det bedre ikke at gøre dette med dine venner, men at overlade din ulykke til et stykke papir. Hæld det på alt, der gnager og narrer dig, og brænd det derefter. Se, hvordan papiret brænder, og forestil dig, hvordan dine oplevelser brænder med det.
4
Permanent beskæftigelse vil hjælpe med at slippe af med kærligheden. Download hele din tid med nogle pligter, tænk på aktiviteter, der hjælper dig med at være travlt hele dagen og falde i søvn om aftenen, knap nok hviler hovedet på en pude. Med et sådant tidsregime vil der slet ikke være nogen tristhed eller gnagning. Og hvis en eller anden ond tanke bryder ind i din bevidsthed, skal du fortælle hende fast: "Dette er alt sammen i fortiden. Og jeg har en vidunderlig og vidunderlig fremtid!"