Kort sagt, ulykker er en tilstand af ulydighed. Sidstnævnte kan på sin side udvikle sig til depression, hvilket ikke altid er muligt at kæmpe på egen hånd. Derfor skal milten bortskaffes så hurtigt som muligt.
Brugsanvisning
1
Kristendommen lærer, at udmattelse er en frygtelig synd. Og det er ikke forgæves. Faktisk er det følelsen af depression, der får os til at give op, forhindrer os i at modtage glæde fra livet, skubber dig væk fra venner og får dig til at forblive alene med vores negative tanker. Hvis du har problemer, kan du prøve at se dem anderledes. Prøv at ændre dit tankesæt.
2
Våg altid op behageligt. Tænk aldrig på problemer i de første minutter af opvågnen. Bedre tænde for din yndlingsmusik, lav en lækker morgenmad, hilse kære.
3
Vis en dråbe egoisme om morgenen. Svar ikke på små anmodninger fra kære, hvis dette ikke er nødvendigt.
4
Spild ikke tid på andre menneskers tanker og vurderinger. Selvom nogen foran dig har skylden, skal du ikke tænke på hans handlinger. Negative tanker slår kun rod i dit hoved, og gerningsmanden vil ikke blive værre.
5
Tilføj ikke negativitet til dit liv. Se ikke nyheder og horrorfilm. Bedre inkluderer familiekomedie.
6
Gå om aftenen og tilbring mindre tid på computeren. Slip af med mennesker, der bringer negativitet ind i dit liv, både i virkeligheden og på Internettet.
7
Hvis du forventer et ubehageligt møde, er det bedre at afholde det hurtigere. Du behøver ikke tænke på en negativ begivenhed for længe, og du kan glemme det umiddelbart efter begivenheden. Det samme med dejlige møder. Forsæt ikke dit besøg hos venner. Der vil du blive belastet med positive følelser og godt humør.