Hvordan forbereder man sig på en vanskelig samtale?

Indholdsfortegnelse:

Hvordan forbereder man sig på en vanskelig samtale?
Hvordan forbereder man sig på en vanskelig samtale?

Video: Skab balance i den svære samtale - og undgå konflikt! 2024, Kan

Video: Skab balance i den svære samtale - og undgå konflikt! 2024, Kan
Anonim

Fra tid til anden er vi alle nødt til at have en vanskelig samtale med nogen. Dette kan være løsningen af ​​konflikten med chefen, afklaring af forholdet til slægtninge, med en elsket. Hvordan kan man forberede sig på en sådan samtale for at føre den så konstruktivt som muligt?

Er det muligt at bestemme resultatet af en vanskelig samtale på forhånd

Under konkurrencer med krigere, der havde kampsportteknikker, forekom der undertiden usædvanlige tilfælde. Erfarne krigere stod overfor hinanden, og efter et stykke tid bebudede en af ​​dem sit nederlag. Selve slaget blev imidlertid ikke ført. Essensen af ​​denne kamp er, at erfarne mestere, der bruger deres intuition, på forhånd kan forstå, hvis potentiale er større, og hvem der vil vinde i tilfælde af en kamp. Og hvis dette er forståeligt, hvorfor spilder energi, når de kan ledes til yderligere forbedring og træning.

Kompliceret samtale ligner på mange måder en sådan duel. Hvis du ser fra siden på en vanskelig samtale med nogen, kan du i mange tilfælde forudsige resultatet på forhånd. Men hvis vi selv er deltagere i denne begivenhed, forstår vi måske ikke kun resultatet, men også de andre nuancer i de kommende forhandlinger. Er det muligt at lære at bruge din intuition på den måde, som kampkunstnere gjorde?

Der er en måde at ikke kun forhåndsvise det mest sandsynlige resultat af en kompleks samtale på forhånd, men også skitsere forskellige strategier, afhængigt af hvilken der kan blive den mest konstruktive.

Se på situationen, som den ville ske

Du har brug for noget tid. Forestil dig situationen fra siden, som om du var en observatør udefra. Du kan forestille dig selv og den person, som du har en vanskelig samtale med armlængden af. Under sådanne tilfælde satte psykologer to stole og beder om at introducere nogen for dem. Stil ind på denne situation og se lidt tid fra siden til dig selv og til den anden samtalepartner.

Allerede på dette tidspunkt kan du bedre forstå, hvad alle forventer af samtalen, hvordan de vil opføre sig, hvilke strategier de skal bruge. Du kan besvare disse spørgsmål. Det vil også være nyttigt at notere disse svar.

Fortsæt nu med at observere begge parter i forhandlingerne og se på selve kommunikationssituationen. Forestil dig, hvordan denne samtale begyndte, så du kan sige det, så din samtalepartner kan svare.

Til at begynde med kan dette virke som et fantasispil. Men hvis du er afstemt på denne situation, vil din intuition gennem din fantasi tilskynde, hvordan den anden person sandsynligvis virkelig vil reagere på nogle af dine forslag eller kommentarer.

For eksempel skal du løse konflikten. Iagttag dig selv og din samtalepartner fra siden, forestil dig, at du fremsætter en slags forslag og ser på det. Stil et spørgsmål, men hvordan ville han reagere på dette. Du vil bestemt få et svar eller endda se i din fantasi dens forventede reaktion. Er han enig? Har han nogen indvendinger?

Det er vores intuition, der spiller en rolle. Kan vi føle, hvordan begivenheden potentielt vil udvikle sig? Det er her vigtigt at distancere sig fra ens håb, frygt og ængstelse og blot at lytte upartisk til sig selv.

Nogle gange ser eller føler vi måske ikke svaret. Så skal du spørge, og hvis jeg vidste, hvordan han ville reagere, hvordan ville det så ud?

Med lidt træning kan du lære at være så opmærksom på din intuition, at det let vil være muligt at forudse forløbet af en kompleks samtale og endda spore, hvilke forslag der vil blive accepteret, og hvilke ikke.