Den måske mest vanskelige opgave i selvforbedring af en person er korrekt bortskaffelse af dovenskab. En så dårlig karaktertræk som dovenskab kan forårsage en masse problemer, den vigtigste er tabet af arbejde eller manglen på ønske om at erhverve det. Folk udsætter ofte forretninger til i morgen, i en uge. De er muligvis ikke i stand til at opfylde deres behov i en given periode, men dette sker ofte på grund af dovenskab. Det er opdelt i flere typer: aktiv, professionel og absolut.
Brugsanvisning
1
Aktiv dovenskab.
Antag, at du har brug for at skrive et semesteropslag, og i stedet går du i butikken eller tilbringer timer med at chatte med en kæreste på telefonen. I sidste ende udføres arbejdet på de sidste øjeblikke, når tiden løber ud, hvilket resulterer i, at sandsynligheden for, at der opstår fejl, øges. Det mest sandsynlige er, at det, der skal gøres, ikke er interessant for dig, eller du er bange for mængden af arbejde, der ligger foran dig. Bag sådan lathed kan der ligge selv tvivl og frygt for, at du ikke vil være i stand til at klare det tilsigtede arbejde, og som et resultat er beskyttelsesmekanismen tændt.
2
Hvordan overvindes aktiv dovenskab? Først og fremmest skal du spørge dig selv, om du vil udføre dette arbejde? Hvis dette er relateret til lektioner eller dokumenter, har du brug for det for at få en god karakter. Det er endvidere værd at bestemme selv i hvilken tidsperiode du vil begynde at udføre dette arbejde og udvikle en plan for yderligere handlinger. Du skal klart forstå, hvor du skal starte, og hvad du skal gøre.
3
For at overvinde aktiv dovne kan du meditere. For at gøre dette skal du læne dig tilbage og forestille dig, at du udfører den nødvendige handling, og hvilket resultat du får. Forestil dig, hvad du kan købe til et stipendium. Jo bedre du forestiller dig, jo hurtigere kommer du på arbejde.
4
Professionel dovenskab.
Dybest set findes sådan dovenskab hos mennesker, der tilbringer deres tid på arbejde hver dag. Denne dovhed bestemmes nøjagtigt: tirsdag på en arbejdsdag bliver du svimmel, lige ved tanken om morgendag på arbejdspladsen, er din mave forstyrret, og du begynder at tænke på at gå til lægen for at gå til hospitalet. Men om morgenen skal du overbevise dig selv om, at alt er i orden og gå på arbejde. Du udfører officielle opgaver automatisk, men du tror selv, at dagen snart vil ende. Hvis du ikke har stødt på dette før, kan årsagen simpelthen være træthed, især hvis du arbejder uden fridage, eller du ikke har været på ferie i lang tid.
5
Hvis du ikke kan hvile ordentligt fra arbejde, skal du prøve at overveje holdningen til din ferie. Sørg for at tænke over det faktum, at når du opnår professionel succes, vil du modtage anerkendelse fra overordnede og som et resultat en stigning i lønningerne. I hemmelighed kan du arrangere en konkurrence med kolleger.
6
Absolutt dovenskab - hvis meningen med livet er helt tabt, og du ikke ønsker at gøre noget: hverken arbejde, have det sjovt, heller ikke husstand, gør du noget under pres fra kære. Alt virker helt meningsløst og unødvendigt.
7
Hvis dette bare er dovenskab, kan du overvinde det på denne måde: du er nødt til at tage et ark og skrive øverst "mine mål i livet." Derefter skal du liste alle mål i et hurtigt tempo uden tøven. Efter tag et andet ark. Skriv spørgsmålet: "Hvordan vil jeg bruge de næste par år?" og overveje et spørgsmål med skriftlige svar i højst fem minutter. Og på det tredje papirark skal du svare på et meget vanskeligt spørgsmål: "Hvis jeg havde vidst, at jeg ville dø om seks måneder, hvordan ville jeg bruge den resterende tid?" Når du besvarer dette spørgsmål, vil du forstå, hvad du nøjagtigt har brug for.
8
Du kan klare dovenskab, men værre er det, hvis der er skjult et traume under masken med dovenskab, i dette tilfælde skal du kontakte en specialist.
Relateret artikel
Hvor kommer dovenskab fra?