Livskvaliteten er et noget bredere koncept end levestandarden. Det inkluderer mange forskellige faktorer. Verdenssundhedsorganisationen undersøger livskvaliteten i forskellige dele af verden og foreslår at opdele dem i 6 hovedgrupper for at klassificere faktorer.
Brugsanvisning
1
Forbedre den fysiske komponent i livskvalitet. Tillad mindst 8 timers søvn om dagen, hvile mere, prøv at undgå stressende situationer. Afbalancere din kost, træning, og konsulter om nødvendigt en læge til tiden.
2
Vær opmærksom på psykologiske faktorer. Prøv at undgå negative følelser. Engag dig i selvforbedring, udvikle hukommelse og tænkning. Prøv at forbedre dit kulturelle niveau - læs mere bøger, besøg museer og udstillinger, gå i teater, lyt til musik. Træne din opmærksomhed span
3
Forsøg at være uafhængig af omstændighederne. Niveauet for uafhængighed er en anden vigtig faktor i vurderingen af livskvaliteten. Dette inkluderer alle former for afhængighed, herunder arbejde, dårlige vaner, medicin og behandling.
4
Engag dig i at forbedre din selvfølelse i samfundet. Skab personlige forhold. Prøv at besætte den niche i samfundet, der er tæt på dig. Flyt ikke romantiske og seksuelle forhold i baggrunden, fordi de også er en vigtig komponent i livskvaliteten. Undgå konflikter.
5
Pas på det miljø, hvor du findes. Måske er denne faktor mindst afhængig af menneskets ønske. Dette inkluderer økologi, den politiske situation og niveauet for uddannelse og medicin. Dette inkluderer også den økonomiske situation og tilgængeligheden af information. Hvis disse parametre ikke passer dig, er den eneste udvej at ændre dit opholdssted til et mere velstående.
6
Deltag i åndelig udvikling. Byg personlige overbevisninger, find hvad der får dig til åndelig berigelse og udvikling. Det kan være religion, undervisning, kunst osv.
7
I sidste ende kan du bare flytte til Irland. Ifølge Economist Intelligence Unit for 2005 er det højeste livskvalitet i dette land.