Sådan beroliger du dig efter en skilsmisse

Sådan beroliger du dig efter en skilsmisse
Sådan beroliger du dig efter en skilsmisse

Video: Din tilknytningsstil gør det sværere at give slip efter skilsmisse 2024, Juli

Video: Din tilknytningsstil gør det sværere at give slip efter skilsmisse 2024, Juli
Anonim

At bryde forholdet mellem ægtefæller er en stor katastrofe, selvom mange samtidige forholder sig meget til dette problem. Hvis kærlighed var ægte, og forholdet brød sammen, er det uundgåeligt en stærk og seriøs oplevelse, sorg, især hvis en af ​​ægtefællerne er helt uforberedte på dette.

Brugsanvisning

1

Prøv at bestemme årsagen, der førte til et så uventet resultat af begivenheder, der endte i en skilsmisse, forstå dit forhold, deres begyndelse og udvikling.

2

Tal dine problemer med en behagelig samtale. Det er sandt, at ikke enhver samtalepartner er egnet til at hjælpe en af ​​ægtefællerne i en skilsmisse. Nogle gange siger slægtninge, kolleger eller venner: "Glem ham so-and-so." Eller: "Stop med at tænke på ham!". Faktisk, hvis sådanne råd accepteres, vulgariseres den hellige følelse af sladder. Man skal kun tage råd fra "medfølende" mennesker, da du straks vil hævne dig på din "halvdel", din elskede og nære mand bliver en fjende en gang.

3

Din opgave er ikke at miste din ansvarsfølelse, ikke at få panik og ikke at blive isoleret. Fra en dramatisk begivenhed, såsom en skilsmisse, er man nødt til at lære en ny livserfaring, ikke blive hård af sjælen, ikke afvise en elsket, men prøv at forstå ham, fordi han er svag åndelig og ikke kunne modstå fristelsen. I denne vanskelige situation, spørg Gud om hjælp, gå ofte i kirken. Kommuniker med præsten. Dette vil hjælpe dig med at løse situationen sikkert.

4

Hvordan kan børn forklare situationen for skilsmisseforældre ? Små børnehaver er uskyldige og naive. Forældre kan let narre dem. Vi kan sige, at "far eller mor gik på en forretningsrejse i lang tid", "han arbejder meget." Men barnet føler følelsesmæssigt situationen, og fra stress og angst kan han endda blive syg, handle op, stamme. Hos børn i primærklasser midt i en skilsmisse kan skoleprestationen falde. Vi kan sige til barnet på denne måde: "For nu skal vi bo hver for sig, og tiden vil vise sig der. Vi diskuterede dette spørgsmål og besluttede, at vi bedre skulle bo separat."

5

Hvis du er meget nervøs og bekymret for en skilsmisse, tilføjes nye sår til de sår, der er, og du vil føle en åndelig ødelæggelse. Derfor er du nødt til at blive distraheret, gå på ferie til et andet sted. Se dine venner, gå ud i lyset. Kompensere følelsen af ​​nytteløshed med frivilligt arbejde, få noget dyr derhjemme og gradvis indse, at du endelig har brug for dig selv. Og dette sidste er meget vigtigt. Prøv hurtigt at udfylde det resulterende tomrum med teatret, søgen efter nye følelser, arbejde.

6

Og spørg dig selv senere, "Hvem er jeg nu?", "Hvad vil jeg virkelig?", Og du vil se, hvordan lyse tanker begynder at bryde igennem længsel og nye ønsker fremkommer, nu er du en anden person - virkelig fri. Vigtigst af alt, fortvivl ikke. Mærk livets fylde, tro på dine styrker, føl sundhed, blomstre, fyld med kreativ energi, lær at nyde og værdsætte livet!