Ideelle proportioner af ansigt og krop har enheder. Der er dog så mange skønheder i verden! Og hvis man nøje ser på nogle af dem, viser det sig, at deres udseende er meget langt fra de accepterede kanoner. De føler sig bare feminine og attraktive - og de omkring dem ser dem på den måde. Hvordan kan du tro, at du er mest?
Brugsanvisning
1
Først og fremmest skal du holde op med at klage til dig selv og dine venner om eventuelle fejl i udseendet, manglende overholdelse af standarder. Sådanne selvhypnosessessioner har aldrig givet nogen gavn.
2
Forestil dig, at du er en designer-lille ting, der adskilles fra stempling ved dens forskellighed. Dyre eksklusive produkter er ofte en amatør. Ægte kendere er villige til at gøre meget for at besidde dem. Så det er i dit tilfælde: personlighed er mere interessant end standarder.
3
Accepter dig selv for den du er.
4
Udvikl, kig efter aktiviteter, som du kan lide: spild ikke din fritid forgæves. En ny hobby vil hjælpe dig med at se anderledes på dig selv, og succeser i den vil påvirke din selvtillid. Fortæl andre om dine resultater. Lad dem se, hvor talentfuld du er.
5
Prise dig selv. Ser du på din reflektion i spejlet, smil og komplimenter. Ros stimulerer produktionen af serotonin, lykkehormonet. Et godt humør farver altid - du blomstrer foran dine øjne.
6
Se efter virkelige rollemodeller. Vær opmærksom på dem, der ikke er bange for at skille sig ud fra mængden. Eksperimenter med stil. Nogle gange er en lys detalje nok til, at hele billedet kan afspilles.