Stress er en trofast ledsager af det moderne menneske. Nervøs spænding ledsager os på arbejde, derhjemme, i supermarkeder og butikker, på vejene og endda på ferie. Alkohol bruges ofte som en måde at håndtere stress på.
Brugsanvisning
1
For at forstå grundene til, at folk drikker under stress, skal du forstå begrebet "stress" og effekten af alkohol på den menneskelige psyke. Stress er en følelsesmæssig, mental og nervøs spænding, der opstår i situationer, hvor en person ikke frit kan tilfredsstille sine behov. Som et resultat forstyrres homeostase af hele organismen.
2
Alkohol forbedrer mekanismerne til nervehæmning i hjernen. Psykologisk fjerner alkohol mange af de barrierer og rammer, som en person skaber. Denne ramme findes for at være en fuldgyldig celle i samfundet og interagere med andre mennesker. Det er vigtigt at følge nogle almindeligt accepterede uskrevne regler og ikke gå ud over, hvad der er tilladt. Ellers kan du miste din plads i den sociale struktur - miste dit job, kunder, venner og endda familie.
3
At distrahere og glemme alt. Oplever stress, kan en person simpelthen simpelthen ikke klare psykologiske stress. Så ser det ud til for ham, at det er bedst at bare distrahere og glemme alt. Alkohol i urimelige doser kan slette erindringer fra en persons hukommelse, men ikke om kilden til stress, men kun de sidste par timer i alkoholisk rus.
4
At slappe af og få lettelse. Alkohol påvirker fysiologien i kroppen. Det gør virkelig en persons krop mere afslappet, blød og tagrend. Og sociale barrierer og rammer opløses under alkoholens varighed. Og kun i dets varighed.
5
At få mod. Mennesker, der ikke har modet til at begå en handling, søger ofte den i bunden af glasset. Der er endda et populært vingerudtryk - "drik 100 g til mod." Det er almindeligt accepteret, at alkohol sløver en følelse af frygt. Men frygt opstår, når en person krydser grænsen for hvad der er tilladt. Og i en tilstand af rus, ser en person ikke disse grænser. Han har simpelthen ikke frygt.
6
I de værste og mest ekstreme tilfælde bliver mennesker afhængige af alkohol. Så begynder en person at drikke, fordi alkohol bliver en del af hans liv. En person bliver vant til at hælde alle sine problemer med alkohol. Menneskets vilje som en mekanisme for psyken undertrykkes. Han ophører med at være opmærksom på sine egne behov og erstatter dem med beruselse.
7
Naturligvis løser alkohol ikke problemer. Årsagerne til, at folk drikker, er bare illusoriske måder at løse en stressende situation på. Men på den forkerte måde og på det forkerte sted. Fra brugen af alkohol er endnu ikke en enkelt kilde til stress opløst. Uanset hvilke egenskaber alkohol har, og hvordan det ikke påvirker den menneskelige krop, hjælper ikke en af de almindeligt accepterede "grunde" faktisk årsagen.
Vær opmærksom
Der er skrevet en masse artikler om farerne ved alkohol for kroppen, tusinder af undersøgelser er blevet foretaget, og hundreder af doktorale behandlinger er skrevet.
Nyttige råd
For at slippe af med kilden til stress er en person nødt til at møde sine følelser og følelser og ikke drukne dem i alkohol.