At lære at være ærlig overfor sig selv - det ser ud til, at dette er vanskeligt? Men faktisk er vores bevidsthed arrangeret på en sådan måde, at den blot blokerer for vores mest smertefulde problemer og oplevelser. Hemmeligheden er, at hvis du bare får alle oplevelserne til overfladen og ser på dem, bliver det klart, at det overhovedet ikke er skræmmende at løse nogle af dem. Selvfølgelig er det værd at frigøre dit hoved fra dem, og langsomt begynde at tackle dine problemer og uafsluttede forretninger. Det ændrer livet så meget, at det er endda svært at tro! Dette kan gøres med en genial øvelse.
Denne øvelse vil hjælpe dig med at se på dig selv fra siden og indse nogle af dine mangler. Ved at ændre holdningen til situationen, skal du rette de øjeblikke, der konstant irriterer os. Alt dette bærer vi i hovedet! Således giver vi ikke gode begivenheder og fantastiske chancer for at komme ind i vores liv. Tiden er inde til forandring!
- Tag en tyk notesbog og pen. Prøv at huske og skrive, hvad du bekymrer dig om, tænk over hvilke problemer, der generer dig. Skriv i automatisk tilstand - skriv den ned, når tanken fortsætter. Skriv problemer, som de lyder i dit hoved. Lad det være som en samtale med dig selv, kun på papir.
- Du kan adskille hvert problem fra et andet, så det senere er lettere at læse og analysere.
- Indrøm derefter ærligt over for dig selv på papiret, hvad du var bange for at indrømme for dig selv. Husk de gæld, som du skylder, og hvor meget. Husk hvilken behandling du skal gennemgå og ikke gennemgå af nogen grund. Husk alt, hvad der bringer angst. Elementære ting, der er ubehagelige eller skræmmende at tænke på. De ting, der forårsager ubehag.
Du kan skrive i flere besøg og på flere dage. Du vil føle, hvordan en enorm sten faldt fra din sjæl! Når du ser på det hele fra siden, vil du indse, at nogle ting du kan gøre nu. Vælg hvad du kan håndtere i øjeblikket. Og begynd at gøre det langsomt!
Denne lettelse og frigivelse venter på dig! Du vil ophøre med konstant at bære i dit hoved og meditere på noget irriterende. Du vil se verden som ved et andet, lyst, rent syn! Desuden kommer du altid i godt humør ved at befri dit hoved fra unødvendig og øge glæde og positivitet. Der vil komme en tilstand af afslapning og rolig glæde. Men på én betingelse, hvis du er dybt opmærksom og føler den sande betydning af ordet "Lykke".
Husk, at lykke er hver persons ansvar! Og for at være lykkelig, er du nødt til at forstå en ting for dig selv en gang for alle. Lykke er ikke et resultat af opnåede mål. Omvendt - først din glade tilstand, så vil alle mål og sande ønsker blive til virkelighed! Takket være din glade tilstand tiltrækker du de rigtige mennesker til livet, fantastiske begivenheder, fantastiske chancer!
Husk en gang for alle, og skriv på væggen med røde bogstaver: "Først lykke - så alt andet!" Så snart du er klar over dette, garanteres dit liv radikalt anderledes. Glad, lys og fuld!