Det er ikke så let for en person med et mindreværdskompleks at leve: han undgår mennesker, har en meget smal kreds af mennesker, hans kommunikative funktion er dårligt udviklet, han er altid anspændt i påvente af imaginær fare.
Du kan genkende en sådan person ved følgende kendetegn:
- Et højt angstniveau, som manifesterer sig, hvor det er nødvendigt at tage ansvar og træffe en beslutning. Frygt for ikke at være i stand til at klare sig, være værre end andre forhindrer en i at være sig selv og nyde livsforløbet.
- Selvtvivl giver anledning til en passiv position: For ikke at skamme mig, vil jeg slet ikke gøre noget. En person foretrækker godt studerede og kontrollerede adfærdsmønstre, testet af venner i årevis og et fast arbejdssted, uden at det involverer kommunikation med mennesker. Nyhed afler på sin side frygt.
- Opførsel af sådanne mennesker er af en omgåelse karakter: de kommer måske ikke til de planlagte møder, ikke samler telefonen og ikke besvarer meddelelser på netværkene, forlader festerne midt i det sjove.
Dette problem kan løses fuldstændigt ved hjælp af en psykolog. Specialisten hjælper dig med at blive opmærksom på dig selv, at adskille virkeligheden fra fiktive ideer, at acceptere dine positive og negative sider, at elske dig selv bare for det du er. En glad person trækker vejret dybt, ved, hvordan man kreativt kan tilpasse sig enhver livsrealitet uden frygt for forandring. Når alt kommer til alt betyder ændringer personlig vækst.