Din tro kan påvirke de begivenheder, der sker i dit liv. Tanker kan ændre vigtige punkter. Man skal kun tænke på, hvad man vil opnå, hvad man vil ændre i sig selv. Derefter skal du underkaste dine egne tanker, så de bidrager til din succes.
Brugsanvisning
1
Tag kontrol over dine egne tanker. Lad dem ikke vandre, når du har brug for at fokusere på et øjeblik. Lad ikke strømmen af din bevidsthed skynde sig mod negative øjeblikke. Lær at formulere dine tanker på en sådan måde, at de udvikler sig i en optimistisk retning. Du vil bemærke, hvordan dit humør ændrer sig. Og i godt humør handler en person mere effektivt og bedre klarer mindre problemer.
2
Brug kraften i auto-træning til at nå dine mål. Positive bekræftelser, gentaget flere gange i løbet af dagen, vil hjælpe dig i et par måneder til at ændre til det bedre det aspekt af dit liv, som du er fokuseret på i denne periode. Yderligere er udtryk i bekræftende form og i den nuværende tid mere egnede til auto-træning. For eksempel for at øge selvtilliden er det værd at gentage sig selv udtrykket, ikke i fremtiden: "Jeg vil blive en selvsikker person" og ikke bruge benægtelse: "Jeg vil ikke betvivle mine egne evner, " nemlig "Jeg fuldstændig selvsikker på sig selv og sin styrke."
3
Husk, at visualiseringer også kan hjælpe dig med at ændre dit liv til det bedre. Når du ikke er lykkelig på et tidspunkt i din nuværende, forestil dig mentalt det perfekte billede af dit liv. Så du kan fantasere om det ønskede job, fremtidige partner eller en god tur. Ved gengivelse er det vigtigt at supplere billedet med detaljer. Jo mere du vil præsentere, hvad du vil opnå, jo tættere på dig vil opfyldelsen af en drøm være.
4
Bestem dine mål. Undertiden kan en person kun leve et ufuldstændigt liv, fordi han ikke ved, hvad han vil. Forestil dig dig selv om et par år: fem, ti eller femten. Bestem, hvad du gør i fremtiden, hvor og med hvem du bor, hvilke mennesker der er i nærheden af dig, hvad der har ændret sig i din karakter eller opførsel. Ved hjælp af en sådan mental udflugt ind i fremtiden kan du forstå, hvilket erhverv der passer til dig, hvordan du gerne vil opbygge et personligt liv, og hvilke egenskaber, du mangler for fuld lykke.