Enhver person kan være sentimental. Selv den mest grusomme i det virkelige liv. Sentimentalitet er en bestemt indre tilstand af sjælen, når ubetydelige minder eller det, der ses, påvirker en persons følelser og ikke hans sind. Sentimentalitet er som medlidenhed, men i modsætning hertil er den øjeblikkelig og flygtig. Sentimentalitet manifesteres, når man ser triste film eller læser bøger, med minder fra ethvert øjeblik i livet.
Brugsanvisning
1
Sentimentalitet udtrykkes altid lyst, følelsesmæssigt. En person kan ofte ikke begrænse disse manifestationer af følelser: en klump "rejser sig" i halsen, tårer fortsætter med at stoppe og sob begynder.
En følelse af sentimentalitet opstår, når en person sætter sig selv i stedet for hovedpersonen i en film eller bog. Han føler det samme som han og prøver at hjælpe moralsk bekymringer.
2
Oftest er kvinder sentimental. I den mandlige krop er der hormoner, der er ansvarlige for manifestationen af følelser og mandlig fred. Det er disse hormoner, der ikke tillader den ømme følelse at bryde ud indefra. Men med alderen falder disse hormoner i antal, og mænd bliver mere modtagelige for manifestationen af sentimentalitet.
3
Overdreven sentimentalitet forhindrer ofte mennesker i at leve. For mange er det en skam at græde offentligt og dermed vise deres svaghed. Men ved at fastholde følelser konstant, akkumulerer en person følelser i sig selv. Det er fyldt med hjertesygdomme eller psykiske lidelser. Derfor bør du ikke slippe af med sentimentalitet, men du kan prøve at reducere dens manifestationer. For at gøre dette er det værd at gentage enkle øvelser i flere uger.
4
I løbet af disse få uger skal du berige dit ordforråd med ord, der angiver dine følelser og følelser. Brug dem i hverdagen. Dette vil hjælpe dig med at sprøjte nogle af følelserne ud.
5
Når du går på arbejde med metro eller bus, skal du se nærmere på folk. Prøv at gætte, hvad de tænker i øjeblikket, hvad de føler.
Den samme øvelse kan udføres derhjemme i aftenhvilen. Et stort plus af indstillingen til hjemmet er, at du kan spørge dine kære om deres tanker og oplevelser. Mest sandsynligt gætte du på, hvad de tænkte.
6
For at slippe af med sentimentalitet skal du vælge en bestemt situation, hvor du ikke kan begrænse tilstrømningen af følelser. Og i disse øjeblikke, prøv at opleve alle de følelser og følelser, der fylder dig. Disse øjeblikke hjælper dig med at forstå, hvordan du reagerer på bestemte øjeblikke og beslutte, hvornår du kan holde tilbage. Når du udfører disse øvelser, akkumuleres du ikke følelser i dig selv. Efter et stykke tid kan du tjekke dig selv, om du kan begrænse dig selv. Bare se en trist film, som førte til følelser af sentimentalitet før. Hvis øvelserne ikke hjalp dig, er det værd at overveje, om det er dårligt at være en åben person.
7
Hvis sentimentalitet ikke forstyrrer dit liv, skal du ikke slippe af med det. Sentimental mennesker forstår bedre betydningen af en film eller bog, de bekymrer sig mere og mere dybt for andre mennesker og dyr, prøv at hjælpe dem. I nogle situationer skal du ikke skjule følelser, fordi åbenhed samler mennesker. Du er nødt til at prøve at holde dig selv kontrol på arbejdet, og blandt venner og familie for at være den du er.