Ofte i vores liv er der situationer, der ikke er standard. De er helt uventede, falder som sne på deres hoveder, de kræver ofte øjeblikkelige løsninger, mens de er komplekse og forvirrende. Ofte ledsages de af stress, som overvælder os med følelser og ikke forstyrrer behandlingen af dem. Du er nødt til at udvikle en række kvaliteter, der hjælper dig med ære at komme ud af enhver vanskelig situation.
Brugsanvisning
1
Udvikle din personlighedskerne. Fortæl dig selv, hvad du gør godt. Ligegyldigt hvad det er - dit arbejde, din kære ro, montering af modeller eller bare vaske opvask, bør du vide, at du gør det perfekt. Den tilstand, der opstår i dig i det øjeblik, hvor du gør, hvad du virkelig gør, nærer din tillid til dine evner.
2
Tog abstraktion fra en situation. Der er tre forskellige positioner: din, den anden persons position og en ekstern observatørs position, blottet for følelser. Du skal være i stand til øjeblikkeligt at flytte fra en position til en anden for at finde den bedste løsning. Dette opnås ved hyppig praksis. Øv det, hvor det er muligt.
3
Brug logisk tænkning. Husk, at der ikke er håbløse situationer, at der kun er udgange, der er ubehagelige for os. Ubehageligt - dette er følelser. Følelser er fjenden ved logisk tænkning. Glem dem, tænk over, hvad og hvordan det vil være gavnligt for dig, hvilke stier der giver dig mere fordel, og hvilke mindre. Vælg mellem hvad der giver dig dit sind, fri for følelsesmæssig stress. Brug en sådan synsvinkel, hvor der ikke er noget godt og dårligt, men der er kun det, der er mere eller mindre praktisk for dig - hver situation har sine fordele og ulemper.
Nyttige råd
Alle ovennævnte metoder skal øves så ofte som muligt, så de i en kritisk situation fungerer automatisk.