Vores hele liv er som en sort og hvid zebra. Når glade begivenheder finder sted i det, er vi selvfølgelig glade. Men når der sker noget forfærdeligt og negativt, er det næsten umuligt at slippe af med en ubehagelig fornemmelse i sjælen, og hele meningen med det videre liv forsvinder. Ofte værner og værner harme i sjælen hele deres liv og kan ikke skille sig fra det. Hvordan glemmer man fortiden ? Hvordan renser sjælen fra negative tanker og begynder at smile igen?
Brugsanvisning
1
Husk alle dine klager fra barndommen til nutiden. For at forlade din fortid alene og glemme den, skal du tilgive alle fornærmelser og prøve at forstå dine lovovertrædere. Husk den mest smertefulde harme i dit liv. På grund af hvad det skete, og hvem var den skyldige af, hvad der skete? Prøv at finde fejl ikke kun hos den fremmede, men også i dig selv. Hvis du kunne tilgive, så accepterede du fuldt ud, hvad der skete i fortiden. Når du har tilgivet, vil du naturligvis ikke glemme fornærmelsen, men hver gang du vender tanker tilbage til denne situation, vil du ikke lide.
2
Der er en fantastisk måde at glemme alle de ubehagelige øjeblikke i din fortid. Tag et stort ark papir og skriv på det alle dine tanker og klager, alt det, der plages i mange år. Du er velkommen til at udtrykke dig selv. Dette er dine egne tanker, og fra dem har du ingen hemmeligheder og komplekser. Men skynder dig ikke at læse den igen. Du skal brænde dette ark. Sammen med ham vil fortidens klager og fiaskoer brænde, og du vil hurtigt glemme fortiden. Tro mig, det fungerer virkelig! Ild kaster en sten fra sjælen, og du vil føle lettelse og fuld tilfredshed med dig selv.
3
At forstå fortidens fejl og tilgive dem er ikke altid nok. Normalt kravler vores forfærdelige minder ud fra dybden af hukommelsen fra fortiden i øjeblikke af ensomhed og kedsomhed. Prøv derfor at diversificere dine fritidsaktiviteter, aktiviteter og underholdning, så du ikke bliver i fred med dine tanker. Gå så meget som muligt og have det sjovt.