I de fleste tilfælde er hovedårsagen til overvægt visse psykologiske problemer. Disse inkluderer frygt, depression, apati osv. Ved at overvinde dem ligger løsningen på problemet med fuldstændighed.
Årsagen til overvægt er i de fleste tilfælde forskellige psykologiske problemer. Imidlertid bør hormonelle forstyrrelser og andre alvorlige sygdomme som onkologi, diabetes mellitus osv. Ikke udelukkes. De vigtigste årsager til overvægt inkluderer følgende:
- ønsket om at "gribe" depression og stress
En person skal håndtere psykologiske problemer. For mange er det imidlertid ganske vanskeligt og skræmmende at kigge inde i dig selv og møde ansigt til ansigt med dine åndelige lidelser, mangler og frygt. Det er meget lettere at forlade alt, som det er, og pludselig vil det "løse" af sig selv.
- ubevidst ønske om at virke "stort og vigtigt"
Oftest forekommer denne årsag til overvægt hos unge og børn. Børn er gået, og en voksen mand ønsker at etablere sig i denne komplekse verden blandt sine kammerater. Underbevidst ønsker han at fremstå for voksne som store og vigtige, så han er bange og ikke fornærmet. Imidlertid opnås ofte den modsatte effekt.
- en følelse af tomhed i sjælen
Dette er en bestemt tilstand af apati, når alt i livet bliver ligeglad, frisk og banalt, i henhold til individet. Ofte finder han den nemmeste måde at ”på en eller anden måde lysere sit liv på”, hvoraf den ene er overspisning.
Dette er de mest almindelige psykologiske faktorer, der fører til fedme.