Sådan distraherer en person

Sådan distraherer en person
Sådan distraherer en person

Video: Sådan bruger du Bullet Journal 2024, Juni

Video: Sådan bruger du Bullet Journal 2024, Juni
Anonim

Når en person har sorg, kan han blive isoleret i sig selv og ikke længere komme ud af denne tilstand. Efterlad ikke sørgende slægtninge, prøv at hjælpe dem, men vær klar til en lang kamp med deres længsel og depression.

Brugsanvisning

1

Lad ikke en ven være i sorg alene, du kan forhandle med mennesker tæt på ham, så nogen altid er sammen med ham. Nu vil alle ting og begivenheder minde personen om tabet. Det medfører fysisk lidelse, appetitløshed, udmattelse, feber og muskelsvaghed observeres. Denne tilstand kan erstattes af vold og selvmordsforsøg.

2

Trøstsord til en person i en så akut tilstand hjælper ikke. Han vil ikke høre og forstå dem. Distraher ham med taktile kontakter, ligesom som at trøste grædende børn. Kram den sorgsomme person, rør ved hans skulder. Nu er det simpelthen nødvendigt at forårsage tårer og stærke følelser for at distrahere en person fra at overveje tomrummet i sin sjæl.

3

Når det eksploderer med sob, betyder det, at hans oplevelser er gået ind i en ny fase, hvor det bliver lettere for dig at nå den. Tidligere blev tårer forårsaget af specielle mennesker - sørgende.

4

En sorgende person kan begynde at bebrejde nogen for sit tab; han kan blive overvældet af en følelse af vrede. Forsøg ikke at argumentere i dette tilfælde, hjælp disse følelser uden at spore. Dette vil mindske sandsynligheden for, at raseri udsættes for kære. Hvis en person lukker det negative i sig selv, kan dette forårsage alvorlig depression.

5

På dette tidspunkt kan du lade en person gå på arbejde, hvis han vil, og der er et sådant behov. Men arbejdsregimet skal være blidt, fordi en person, der fysisk er svækket af sorg, stadig er svag. Ring ham for en tur i parken, kontemplative aktiviteter er velegnede: udstilling af malerier, undersøgelse af udstillingen i museet. Du kan kombinere vandreture og kommunikation med naturen, en tur med en overnatning og et bål vil distrahere den sørgende person. Måske ser han på den stjernehimmel, vil han begynde at tænke på fremtiden.

6

Begynd langsomt med at introducere den person, du tager sig af til enhver aktivitet. Fortæl ham, at han er en almindelig person. Sig, at han er for travlt med at pleje sin tilstand og ikke ser andre menneskers oplevelser, og de har brug for hans hjælp. Giv tilbud om at gå sammen med venner eller familie og hjælpe dem i nogle forretninger.

7

Det er nu, du delikat kan antyde, at du ikke kan opgive professionel aktivitet, fordi ingen vil fodre ham hele sit liv. Hjælp personen med at overvinde frygt for at blive vist offentligt efter en lang periode med sorg, hvis det er muligt, besøge ham på arbejdet flere gange. Besøg dine venner og planlæg en weekendferie sammen.

Symptomer på sorg og dets kritiske tidsperioder i 2019