Frygt er en persons følelser, der i høj grad kan komplicere livet. Hvis frygt for edderkopper ikke manifesterer sig meget ofte, kan frygt for ensomhed føre til, at en person vil være afhængig af andre. Der er mange eksempler på lignende følelser, men alle kan fjernes.
Brugsanvisning
1
For at slippe af med programmer skal du genkende dem. På det indledende tidspunkt afsløres frygt. Der holdes samtaler med en voksen, barnet kan tegne sine følelser og udtrykke dem i farver. Først forstår specialisten, at klienten spiser, og derefter videregiver han dette til ansøgeren. Det er nødvendigt at se, at denne følelse forstyrrer livet, under hvilke omstændigheder den manifesterer sig, og at den bærer negativt. Kun forståelsen af, at dette er et ekstra program, det ikke er nødvendigt, kan stimulere den videre proces.
2
Al frygt har en grund. Gennem nedsænkning i trance tilstande eller gennem samtale, kan du finde ud af, hvordan denne tro blev dannet. Normalt forekommer den første frygt i den dybe barndom, og manifesterer sig derefter kun igen og igen. Det er nødvendigt at ændre den indledende reaktion, tage et andet kig på hvad der skete. Et nyt forhold dannes, hvilket gør oplevelsen ikke negativ, men neutral. Nogle gange kaldes denne metode færdiggørelsen af situationen.
3
Nogle menneskelige oplevelser dannes ikke i dette liv, men overføres fra tidligere generationer. Frygt kan opstå i familien og derefter overføres til en bestemt person. I voksenperioden kopieres forældres reaktioner, og deres principper overføres til børnene. Denne frygt kan også diagnosticeres og gennem bevidsthed reducere dens virkning. Et eksempel er frygt for penge, især ofte manifesterer det sig hos dem, hvis slægtninge blev bortvist. Når der vises et stort beløb, prøver personen straks at bruge det. Økonomi skaber ubehag, bekymring, og dette tillader ikke at opnå store resultater.
4
Levende følelser er en god måde at slippe af med dårlige oplevelser. I dette tilfælde er det nødvendigt at kaste sig ned i en tilstand, der forårsager ubehagelige forhold. For at slippe af med frygt for offentligt talende skal du forestille dig eller endda opleve den dårlige oplevelse af denne begivenhed. Det er vigtigt at forstå, at en sådan situation ikke er livstruende, og at frygt er meningsløs. Når du har gennemgået en sådan procedure en gang, vil der ikke være nogen lignende frygt, men du skal gøre alt under opsyn, fordi dette er en temmelig stressende metode, der forårsager stærke følelser, som det er vigtigt at håndtere korrekt.
5
Frygt kan neutraliseres ved vejrtrækningsteknikker. I dag bruger psykologer holotropisk vejrtrækning, når en person gennem visse betingelser er fuldstændig befriet for negative tanker og frygt. Sådanne sessioner afholdes altid i grupper, efter adskillige procedurer, mange fornemmelser, der var ubehagelige før, ophører blot med at mærkes.