I livet opstår der ofte situationer, der sætter mennesker i en akavet, og endnu værre, skammelig position. Især ofte sker dette i en ung alder, når en person har lidt livserfaring og ikke kan bedømme situationen korrekt og handle på passende måde. Naturligvis ønsker folk hurtigt at glemme deres skam og fortsætte med at leve fuldt ud uden at miste respekten for sig selv.
Brugsanvisning
1
Prøv at tale. Opbevar ikke alt i dig selv, fortæl din elskede om den situation, der skete for dig. Udefra ser alt muligvis ikke så skræmmende ud, og en elsket vil fortælle dig om det og berolige dig.
2
Forbedre din selvtillid. Din hovedopgave i denne situation er at finde i dig selv unikke fordele, dit eget højdepunkt. Husk sagerne fra dit liv, da du var bedst og vækkede andres beundring. Prøv at huske disse følelser, og husk oftere grundene til, at du skal respekteres.
3
Bliv ikke modløs. Intet er værre end fortvivlelse. Træk dig selv sammen, og arbejd på dig selv. For at komme ud af en vanskelig livssituation vil det tage styrke. Se på ting med optimisme, prøv at få mere positive følelser ved at se komediefilm, sjove videoer og chatte på Internettet.
4
Forsøg at selvaktualisere. Forstå dig selv, bestemme nøjagtigt, hvad du vil i øjeblikket, og skitsér trinene for at nå dit mål. Det kan være en søgning efter et interessant job, forsøge at tjene en ny ting eller lære et fremmedsprog. Du er "skibets kaptajn" af din egen skæbne. Husk dette, og gå ikke med strømmen. Sæt prioriteter i dit liv, og løs hovedopgaverne. Tag mindst minimale skridt for at nå dit mål, og du har ikke tid til at huske de problemer, der skete i dit liv.
5
I de første dage efter den situation, der irriterer dig, skal du prøve ikke at møde mennesker, som du er vanærede for ikke at fornye tidligere begivenheder i din hukommelse. Hvis du tabte før dine venner, så vil de helt sikkert forstå dig og ikke fordømme dig. Du lægger sandsynligvis mere vægt på hændelsen end andre mennesker. Det er bare at du er en samvittighedsfuld person, og allerede denne kendsgerning skal øge din selvtillid.
6
Samvittighed plager kun dem, der har det. Tiden er en god læge, og snart glemmer alle, hvad der skete, inklusive dig. Glem det dårlige og lev et fuldt liv.