Psykologer stilles med forskellige spørgsmål. Alle af dem kan tilskrives en af kategorierne: enkel, medium, kompleks, meget kompleks.
Undertiden støder vi på vanskelige situationer i livet og stiller os et spørgsmål, men skal vi gå til en psykolog? Vi spekulerer på, hvor mange penge der skal betales, men er det værd? Eller måske kan vi klare det selv? Eller i sig selv løst? Sådanne spørgsmål vises, før de beslutter at konsultere en psykolog. Desuden styrer vi nogle gange virkelig os selv, og nogle situationer løses uden vores deltagelse.
Så har vi brug for hjælp udefra?
Først skal du forstå, at den menneskelige psyke ikke er et enkelt og forståeligt værktøj. Nogle gange er der under et enkelt problem ved første øjekast ret komplekse og vanskelige at udarbejde årsager uden at ændre, hvilket problem selve ikke forsvinder. Den omvendte situation er også mulig, når en alvorlig livsvanskelighed løses ved hjælp af en bevidsthed om en enkel analyse af mulige handlingsmuligheder.
Sådan forstås, hvilke problemer der kræver en dybere og derfor mødelig undersøgelse, og hvilke der kræver mindre indsats.
1. Problemer, der let kan rettes og påvirkes.
Lad os starte med en enkel. Hvad præcist vil praktisk talt enhver kompetent psykolog hjælpe os med?
Alle friske, for nylig viste vanskeligheder og vanskeligheder i forhold, kræver som regel bare støtte og nogle afbalancerede beslutninger, hjælp til at finde dem eller bare hjælp til at tilpasse sig. Uanset om der er en ny vanskelig situation eller en ny vending i situationer eller forhold, der tidligere var succesrige, er psykolog velkommen. Det er sandsynligt, at du efter 1-5 møder forlader kontoret inspireret af dine opdagelser, villig til at leve livet fuldt ud og entusiastisk løse livspuslespil, der tidligere syntes at være problemer.
Det er nødvendigt at understrege tilføjelsen: "i situationer, der er langt før dette forhold eller forhold." Hvis forholdet ikke er let, og det varer lang tid, hører situationen allerede til en anden kategori af problemer.
2. Psykologiske vanskeligheder og vanskeligheder, der kræver en vis indsats for at løse dem.
Der er en kategori af psykologiske problemer, der ikke kan løses så let. Men de er ret tilgængelige for korrektion.
For eksempel er dette et mere komplekst, forvirrende forhold, hvor klienten bliver nødt til at realisere noget i sig selv, tage nogle beslutninger, herunder vanskelige, for at indrømme deres ikke altid indlysende motiver og forhåbninger. Du skal muligvis også gøre en indsats for at harmonisere forholdet, begrænse dig selv i noget osv.
Også inkluderet i denne kategori er spørgsmål om at overvinde stress og harmonisere ens psykologiske tilstand. Dette kræver også en vis indsats, finde information, udføre nogle øvelser og nogle analyser og forstå dig selv.
Opnå mål, analysere forhindringer, udvikle strategier for at nå det - alt dette er meget muligt at implementere ved hjælp af en psykolog, hvis du gør en indsats og bruger lidt tid.
3. Komplekse problemer, der kræver dyb undersøgelse og seriøs indsats.
Nogle gange er det ganske vanskeligt at bestemme helt fra starten, hvilken kategori et problem tilhører. En måde at definere dette på er gennem praktiske bestræbelser på at overvinde det. Hvis du har gjort en indsats nok til at løse eventuelle vanskeligheder, og mange allerede har opnået et resultat i din situation, er det muligt, at det var din situation, der faldt i kategorien af ganske betydelige psykologiske vanskeligheder og vanskeligheder.
Dette kan være langsigtede problematiske forhold, afhængigheder og co-afhængigheder, negative følelsesmæssige reaktioner, som ikke kan ændres på forskellige måder, fiksering, psykologisk traume og meget, meget mere.
Ikke nogen psykolog vil hjælpe med disse problemer, men en rigtig god specialist med erfaring med sådan hjælp.
I disse tilfælde kan årsagerne gå dybt ind i en persons underbevidsthed og kræve dyb undersøgelse. Der er negative følelsesmæssige reaktioner, der forekommer i en meget tidlig alder, i perioden med intrauterin udvikling, umiddelbart på fødslen.
Ofte er årsagen til problemsituationen omstændighederne i den menneskelige race. Så Bert forbinger direkte forbinder nogle tilfælde af depressioner af moderne tyskere med deres fædre og bedstefædres grusomme handlinger i Nazi-Tyskland.
De underliggende årsager, der er skjult i den menneskelige psyke, kan udarbejdes i lang tid og er ikke let. Men du kan også håndtere dem, når du allerede har gjort en hel del indsats, både fra klientens og terapeutens side.
Undertiden kræver sådanne komplekse problemer visdom, en dyb forståelse eller anden livsstil. Naturligvis kommer dette med tiden, nogle gange over mange år. Og der er ingen grund til at forvente en så stor ændring om en måned eller to.
Visdom og moden livsstilling modnes.
4. Problemer, der praktisk talt ikke er tilgængelige for psykologisk korrektion og påvirkning.
Og endelig vil vi berøre, hvad psykologen usandsynligt kan klare, selvfølgelig, hvis han ikke er et geni, som f.eks. Milton Erickson.
Her inkluderer vi alle de underliggende problemer forårsaget af negative karaktertræk, der manifesterer sig i hele klientens liv og betragtes af ham som en integreret del af hans personlighed.
For eksempel en stærk pessimisme, en dyb følelse af værdiløshed eller krænkelse. Stærk harme mod livet. Sådanne mennesker har mange uopløselige problemer på alle livsområder. Nogle gange ser det ud til, at sådanne mennesker kom her specifikt for at lide. Hvis der er en person i nærheden, der er klar til at give en hjælpende hånd, undertiden simpelthen gratis, afvises alle hans forsøg. En sådan ”klient” finder i sin håbløse situation en form for beskyttelse og vil modstå indtil det sidste, så Gud forby i det mindste ubetydelig lettelse ikke opstår fra ham. Sådanne klienter går normalt ikke til psykologer på grund af kronisk mangel på penge.
Denne gruppe inkluderer også kunder med blandede problemer. For eksempel når en medicinsk eller psykiatrisk komponent blandes med den psykologiske komponent.
Mange eksistentielle problemer kan heller ikke rettes med undtagelse af sjældne tilfælde. Sådanne mennesker ledsages af depression, en mangel på mening i livet, træthed, undertiden fysiske sygdomme og mange relaterede komplikationer. Undertiden hjælpes sådanne patienter kun af en spirituel tilgang baseret på en introduktion til religion eller viden om dybden af deres "jeg".