Følelser kan opdeles i kreative og destruktive. Sidstnævnte inkluderer harme, jalousi, misundelse, had, ligegyldighed, vrede, stolthed og skyld. Hat mod dem er den stærkeste følelse. Det ødelægger personligheden af en række grunde.
Brugsanvisning
1
Boomerang-effekt. Eventuelle negative følelser rettet mod en anden person finder den modsatte reaktion. Negative handlinger er identiske med Newtons tredje lov. Hvis du begår det onde, vender det tilbage i dobbelt størrelse. Vi taler om tanker og handlinger, fordi tanker også er materielle.
2
Sygdommen. Hat ødelægger en person ikke kun moralsk, men også fysisk. Negative følelser kan ifølge eksperter svække immunsystemet. Virale infektioner inficerer hurtigere kroppen blindet af had. Ofte mister en person sin appetit og føler en generel svaghed med fokus på negative punkter.
3
Stop med forbedring. Hat er destruktivt, da det fører til forringelse af personlighed. En mand besætter sin vrede og bliver besat af det. Dette påvirker hans evne til at udvikle sig. Selvforbedring falmer i baggrunden. Interesser bliver ensidige. Irritabilitet opbygges inde i mere og mere.
4
Hævn og mangel på selvkontrol. Had fører ikke kun til at ødelægge sig selv indefra. Det angår primært genstanden for vrede. Kriminelle handlinger kan rettes mod ham. De fleste drab skyldes ukontrolleret ondskab. En mand beslutter at hævne sig overtrængeren, men det går for langt. Når hevneren er gået ind i tilstanden affekt, kan den ikke længere stoppe eller regulere styrken af handlingen.
5
Asocial. Hat bliver ødelæggende for social kommunikation. En person lukker i sig selv, finder ikke et svar fra pårørende, der ikke forstår hans besættelse af fornærmede. Hat vokser og spreder sig til alle omkring. Ifølge psykologer er dette en standardmekanisme til fremkomst af alvorlige mentale problemer.
Vær opmærksom
Hat fører til sygdomme i nervesystemet og hjerte-kar-systemer, hvilket er blevet bevist ved medicinsk forskning.
Der er særlige kurser for at bekæmpe vrede og en følelse af had, der omgiver det. De er især almindelige i Amerika og Europa. Sådanne psykologiske seminarer betragtes som en af de bedste måder at håndtere negative personlighedsforhold på.
Nyttige råd
Hat skal undertrykkes i knoppen. Overgangen fra det til kreative følelser, såsom tilgivelse og involvering, har en meget bedre effekt på den mentale og fysiske tilstand.