Vaner er som vi ved, opdelt i skadelige og nyttige. Men der er stadig en separat slags vaner - dem, der forhindrer os i at leve et vellykket og lykkeligt liv. Og du er nødt til at slippe af med dem så hurtigt som muligt.
Kør ikke efter dyre trends. Køb ikke en ny iPhone på kredit eller for de sidste penge. Se verden bredere. Mennesker, der værdsætter dig ved eksterne attributter er bare dårer. Lev frit og i forhold til dine evner, så bliver du glad.
Stop med at bruge din telefon om natten. Det er meget bedre at falde i søvn med en bog i dine hænder end at skrive en anden besked. Din seng skal bruges til søvn og afslapning og ikke til følelsesmæssig natlig korrespondance. Slap af inden du går i seng, tag dig tid ud af dine tanker og planlægger i morgen. Med denne tilgang vil du sove meget bedre, føle dig mere opmærksom og arbejde mere produktivt.
Lær at sige nej. Stop med at acceptere noget, der ikke passer dig, bringer dig ubehag eller simpelthen ikke forårsager noget ønske om at gøre det. Ikke accepter kun anmodninger fra venner ud fra et ønske om at behage. Respekter dig selv, din tid og energi, og tag kun de anliggender og projekter, der er interessante eller gavnlige for dig personligt.
Aldrig sige aldrig. Her fungerer lethedens hæflighed. Normalt sker det, som vi har afstået, med os, uanset om vi vil have det eller ej. Det vides ikke, hvordan dette fungerer, men frist ikke skæbnen. Forsøg at forstå og opfatte hver situation for ikke at kategorisk afvise den og være i stand til at forstå.
Stop med at sladre. Det er især lavt at diskutere en persons udseende. Ingen vælger, hvordan han bliver født til ham, med hvilke evner og sociale status. Hvis alt var anderledes, ville vi leve i en verden af ideelle mennesker. Du vil aldrig vide, hvilken vej denne person gik, hvorfor han lykkedes eller ikke lykkedes, og hvad der præcist førte ham til denne eller den anden handling. Så det er ikke for dig at bedømme.
Udtryk dine tanker tydeligt og tydeligt. Det er ikke nødvendigt at gribe i travlhed; fortæl mig direkte og med rimelighed, hvad du præcist vil have. Dette vil tilføje respekt for dig, og det vil også blive klart for en anden person, hvad du nøjagtigt søger. En sådan forståelse vil spare tid for dig og ham.