Kramene fra mennesker tæt på os kan ikke kun øge vores humør, men også helbrede os fysisk, styrke vores immunitet og stimulere vores nervesystem.
Brugsanvisning
1
I 70'erne blev endorfiner opdaget - en slags naturlige smertestillende midler, der kan forårsage eufori på kort sigt. Forskere har bevist, at deres koncentration i blodet med knus øges markant.
2
Med et stærkt, venligt knus frigives ikke kun endorfiner i blodet, men også hormonet oxytocin, som kan reducere risikoen for hjerte-kar-sygdom, hvilket sænker blodtrykket.
3
Ved at omfavne en elsket giver vi ham ikke kun åndelig styrke, men giver også en stærk immunitet. Faktum er, at knusninger øger niveauet af hæmoglobin i kroppen markant og styrker det.
4
I hjernen er der et specielt område, der er ansvarlig for de følelsesmæssige reaktioner som reaktion på berøring. Derfor, hvis et barn blev lidt klappet i barndommen, så ødelægger denne del af hjernen, immunsystemet er deprimeret, og en voksen er blevet låst i sig selv og mister kontakten med den virkelige verden.
5
I øst antages det, at når en mand omfavner en kvinde, er der en udveksling af mandlige og kvindelige energier. Dette har en foryngende virkning, lindrer stress og forlænger livet.