Det moderne samfund, med sin propaganda om et smukt og lykkeligt liv, dypper folk ned i en tilstand af depression. Et individ føler sin fiasko, hvis han ikke har et komplet sæt af en "succesrig" person. Det er nødvendigt at indse, at langt fra velstand og position i samfundet giver en følelse af lykke og hjælper med at tackle modmodighed.
Mennesker i storbyer er især ramt af disse lidelser. Hvad forårsager depression? Hvorfor drikker så mange succesrige og tilsyneladende velstående mennesker antidepressiva og føler sig elendige. Svaret ligger i tørsten efter forbrug.
Vores samfunds politik er rettet mod succes, og kun succesrige mennesker betragtes som gyldige i livet. I dette tilfælde skjuler begrebet "succes" positionen i samfundet og velstand. Men dette er ikke hovedkomponenten i menneskelig lykke. Dets grundlæggende er barmhjertighed, venlighed, hjælper dem i nød, fællesskab.
Energien inde i en person bør ikke stagnere. Det kan sammenlignes med vand, hvis dammen ikke kører, begynder den gradvist at henfalde og stagnere.
For at overvinde depressionen og selvmedlidenheden skal følgende regler overholdes:
- sid ikke hjemme, kommuniker mere med andre mennesker;
- gennemgå din kost;
- udføre fysiske øvelser;
- Omdefiner livssyn og værdier.
Hvis du føler, at selvmedlidenhed og modløshed overtager, skal du gøre noget, så lad ikke dovenskab og apati gribe fat i dig. Ved at give efter for disse negative følelser mister du kun din livstid.