Sådan slipper man af med frygt for at køre i bil

Sådan slipper man af med frygt for at køre i bil
Sådan slipper man af med frygt for at køre i bil

Video: Slip angsten og find roen - healings- og visualiseringsvideo 2024, Juni

Video: Slip angsten og find roen - healings- og visualiseringsvideo 2024, Juni
Anonim

Næsten hver ny chauffør er bekymret inden hver nye tur. Men hvis beslutningen om at være bag rattet er truffet godt, skal tvivl og frygt fjernes.

Brugsanvisning

1

Hvis du fik rettigheder (det betyder ikke noget? For længe siden var det eller ej), vil de første uafhængige ture uden instruktør altid være alarmerende. Husk, at frygt er en beskyttende reaktion fra kroppen, og selvtillid opnås kun gennem erfaring og tidsbrug. Kør derfor ofte, selvom dette ikke er nødvendigt, eller du synes ked af pengene til benzin. Hver gang spændingen bliver mindre og mindre, og du gradvis kan skifte opmærksomhed til andre ting.

2

Før hver tur, hvis din bil undertiden køres af en anden person, skal du justere bagspejle, sidespejle, og sørg for at justere sædet for dig selv. Forkert pasning vil bidrage til træthed, og konsekvenserne kan være forskellige.

3

Stop med at se på tv eller lytte til nyheder fra venner om ulykker på vejene, konsekvenserne af ulykker. På dette tidspunkt vil du kun brænde din frygt, og de vil igen begynde at afskrække dig fra yderligere ture. Og på vejen er der intet værre end en usikker chauffør - bare sådanne mennesker begår fejl.

4

Bed nogen om at køre ad de veje, du har brug for, og forklar deres funktioner. En person, der konstant rejser langs en hvilken som helst rute, ved allerede, hvilke vejskilte der hænger der. For en nybegynder skal du ud over kørsel også se på skiltene, og i de indledende trin skaber dette yderligere vanskeligheder.

5

Vær forsigtig på vejen. Hvis nogen driver overtræder reglerne, skal du ikke være vred, hold dig selv i kontrol, som din opmærksomhed skifter automatisk til den. Og i tilfælde af en farlig situation, vil der være stor sandsynlighed for at komme i en ulykke. Hvis du er fast besluttet på at styre, så vær forberedt på sådanne chauffører, desværre findes de på vejene.

6

Vær ikke bange for at virke sjov eller langsom. Hvis du har brug for en pause, skal du stoppe og tænde for nødbanden. Lim et skilt på bagvinduet, så alle chauffører forstår, at du er nybegynder. I dette tilfælde vil de reagere med stor forståelse på dine uventede manøvrer.