Irriterer det dig, når en kollega siger, at denne kjole ikke passer dig? Irriterende, hvis chefen ofte fremsætter urimelige kommentarer? Gør det ondt, hvis din mand mumler, at du har været online hele dagen? I så fald bliver du fanget i haken med manipulerende påvirkning ved hjælp af kritik.
Alle forstår, at sådanne forhold skal bortskaffes. Men hvordan? Når alt kommer til alt vil du ikke forlade arbejdet på grund af en uetisk kollega? Hvor er garantien for, at dette ikke sker i et andet job? Og cheferne er fuldstændigt “enolierede”. Og du vil ikke løbe væk fra din mand, bare fordi han kritiserer.
Det er vigtigt at forstå, hvorfor de gør dette. Baseret på mange undersøgelser udledte eksperter nogle mønstre i kritikernes og deres ofrets opførsel.
Hvorfor kritiseres kolleger. De kan hævde sig selv for din regning, de kan være vampyrer, der vil fodre med din negative reaktion på kritik, de kan bare være taktløse. Bør jeg svare på udsagn fra sådanne mennesker? Den bedste udvej er ikke at give dem, hvad de ønsker så dårligt: din negative reaktion og dine følelser. Lad dig raseri, hvad har du at gøre med det? Vi holder vektoren af godt humør og bukker under under provokationer!
Hvorfor kritiserer chefen. Her er det første afsnit fuldt ud egnet, plus der er tilføjet over efterspørgsel fra nogle højtstående embedsmænd. Det er også muligt, at han ser en konkurrent i dig, hvis du er i stand til at udføre arbejde på hans niveau. I dette tilfælde er det vigtigt at huske en vigtig ting. Uanset hvad det var, og uanset hvordan han spottede, er der en hierarki-lov, hvorefter han skal respekteres underordnede. Bare fordi det er ansvarlig for et mere komplekst arbejdsområde. Og sådan kritik kan kun modstås ved hjælp af absolut indre fred, som kan trænes. Så har chefen ikke længere brug for at få dig - han vil ikke være interesseret, fordi der ikke vil være nogen reaktion.
Hvorfor kritiserer manden. Dette gælder for øvrig for alle kære. Som regel tager de til manipulation af kritik, når de ikke kan udtrykke noget direkte i øjet. Hvis manden grommler om Internettet, betyder det, at han mangler din opmærksomhed, lækker mad eller sex. Han ved, at hans kone efter lange kampe på World Wide Web falder ned og hurtigt falder i søvn uden at give ham hende kærlighed. Han kan ikke sige dette direkte. Måske ville han gå et sted sammen eller gå for at se sin mor. Der er mange muligheder, og hver gang årsagen til kritik kan være anderledes. I dette tilfælde skal du bare være mere opmærksom på din familie: spørg hvad de vil, planlæg en weekend og snak bare mere for bedre at forstå hinanden.
Partisk kritik
Men hvis manipulationen er for ærlig, er kritikken uretfærdig og er kun rettet mod at tilfredsstille andres egoistiske behov, den skal være i stand til at modstå.
Den bedste måde er at være enig med kritikken: "Ja, du har sandsynligvis ret. Jeg brugte for længe på Internettet. Men jeg havde brug for det." Hvis der kommer indvendinger, er du enig med dem igen. Og så videre, indtil strømmen af krav løber tør. Kritikeren vil forstå, at hans tricks ikke fungerer.
Hos en chef bruges denne metode bedst omhyggeligt, men med kolleger kan du endda bruge det groteske og opmuntre dem: "Ja, du kan ikke forestille Dem - Jeg er endnu værre end du tror." Eller: "Ja, i denne kjole kan jeg lide en ko, jeg kan ikke lide den selv." Din kollega giver en bedøvelse. Der er et andet kraftfuldt trick - at stille et direkte spørgsmål: "Hvorfor fortæller du mig det?" Dette viser, at du er opmærksom på kritikernes sande intentioner, og dette ønsker han slet ikke.
Alt det ovenstående gælder specifikt til manipulation gennem kritik. Og hvis bemærkningerne til dig er gyldige - skal fremgangsmåden være anderledes.
- 5 måder til korrekt adressering af kritik
- Interviewmanipulation: hvad sker der, og hvordan undgås?