Kommunikation er et af de vigtigste menneskelige behov. Mange mennesker oplever problemer på dette område. Årsagerne til disse problemer er ret forskellige, og for at begynde at kommunikere med andre, skal du finde ud af årsagen til din manglende evne eller uvillighed til at gøre dette.
Brugsanvisning
1
En af de mest almindelige menneskelige fobier er frygt for at åbne sig for en fremmed. Motiver til ham kaldes normalt genert, genert og usikkert. Denne frygt kan enten være en medfødt egenskab ved din karakter eller en erhvervet egenskab. I begge tilfælde tillader ikke din krops beskyttende mentale reaktioner dig fuldt ud at udtrykke dine følelser og følelser, "låse" dem inde. Over tid kan de psykologiske problemer hos en sådan lukket person forværres. Imidlertid overvindes denne lidelse ganske succes med hjælp fra en psykolog og personlig væksttræning.
2
Den anden grund til, at nogle individer ikke er i stand til at kommunikere fuldt ud, er en mangel på forståelse af menneskers motiver og stemninger. En person går tabt efter at have hørt en uforståelig grynt og begynder at undgå kommunikation. Sådanne patienter læres af psykologer til korrekt at fortolke ansigtsudtryk, bevægelser og manerer hos andre mennesker og hjælper også med at lære, hvordan de kan tolerere egenskaberne hos forskellige repræsentanter for samfundet.
3
I nogle tilfælde er årsagen til uvillighed til at kommunikere neurasteni. Hvis en person arbejder meget og hårdt, og nogle problemer udtømmer ham, kommer han i en tilstand af svaghed og irritabilitet. Den primære behandling af dette syndrom er en god hvile i 3-4 uger. På dette tidspunkt anbefales det at forlade et sted for at ændre situationen. Men hvis årsagen til neurasteni ligger i en intern psykologisk konflikt, har en sådan person brug for hjælp fra en psykoterapeut.
4
Hvis dine kommunikationsproblemer ikke skyldes frygt eller sygdom, kan du prøve at lytte til nogle af rådene fra psykologer. Vær ikke egoistisk og prøv ikke konstant at gribe initiativet i en samtale. En aggressiv kommunikationsmåde fratager samtalepartiet muligheden for at tale, men de vil heller ikke lytte til dig. For at kommunikation skal være gavnlig, skal den have form af dialog, ikke en monolog. Opmuntr din samtalepartner til at udtrykke deres synspunkter og lytte nøje til dem. Bliv involveret i samtalen om nødvendigt, men afbryd ikke midt i sætningen, selvom personen er tavs. Forsøg ikke at fortsætte i stedet for ham - dette kan fornærme eller forvirre ham.