Alle ønsker at respektere sig selv, ønsker at være succesrige og selvforsynende. Og uden viljestyrke er dette umuligt. Så du er nødt til at udvikle denne styrke i dig selv.
Nogle gange sker det, at ønsker er stærkere end en person, og han kan ikke vise sin vilje og adlyde dem. En gang gjort en svaghed, en anden - og nu manglende vilje er blevet en vane. Så begynder han at lede efter undskyldninger for sådan opførsel og bliver helt slap.
Dette er det værste tilfælde - det kan siges at være overdrevet. Hvor mange vigtige ting vi ikke har gjort i livet på grund af det faktum, at der simpelthen ikke var nok viljestyrke. Nogle vil spørge: "Hvorfor har vi endda brug for viljestyrke?" Du kan leve sådan uden at anstrenge dig.
Faktum er, at viljen er forbundet med det menneskelige sind, nemlig at det adskiller os fra dyr. Når du ikke ønsker at gøre noget, men virkelig har brug for det, kommer bevidstheden til redning, og vi forstår, at vi stadig skal gøre jobbet. Og vi har altid en masse ting at gøre i livet, og kun den, der viser stor viljestyrke vinder.
Det tager ikke meget tid og superindsats for at uddanne viljestyrke. Det er nok at gøre, hvad du virkelig ikke ønsker at gøre hver dag. Hvornår var for eksempel sidste gang, du gjorde øvelser, overdøvet med koldt vand? Du kan starte med denne enkle træning af din vilje. Det er muligt, at du vil kunne lide det, og processen vil gå videre: som vi ved, begynder den lange vej altid med det første skridt.
Nogle mennesker kan virkelig ikke lide hjemmearbejde - dette kan også bruges som en træning af viljestyrke. Nogen er altid for sent. Giv dig selv et løfte - stå 10 minutter tidligere end sædvanligt og forlad tidligt hjem. Tro mig, dette er ikke så let som det ser ud til, men træning vil være det, du har brug for. Når du ikke kan være forsinket en hel uge - skal du overveje, at sejren er din.
Under alle omstændigheder er det meget nyttigt at føre en dagbog med succes og fejre dine små sejre i den. Hvis der opstår en sammenbrud, hjælper dagbogsposterne dig med at tro på dig selv og starte igen. For øvrig kan mange ikke lide at skrive dagbøger - dette kan også bruges som en slags træning. På den første side kan du bare begynde at skrive: "Jeg kan ikke lide at skrive en dagbog, jeg vil ikke skrive en dagbog." Skriv disse ord, indtil du keder dig. Tro på, at du snart begynder at skrive, hvad du føler og tænker, og begynder at rose dig selv. Ikke guder brænder gryder, og ikke alle i dette liv skulle blive forfattere, men for sig selv - hvorfor ikke.
Og endelig en meget effektiv øvelse, hvis alt dette ikke passer dig. Tag forskellige frø og bland dem (for eksempel kan du tage græskar, vandmelon, melon og andre frø), og sorter dem forsigtigt efter type hver dag. Denne træning skal udføres i to uger eller mere uden at gå glip af en eneste dag. I løbet af denne tid vil tålmodighed, ydmyghed og viljestyrke udvikle sig. Senere kan du undertiden gentage øvelsen og rette resultatet. På samme tid er det godt at gentage bekræftelserne om, at din viljestyrke bliver større og stærkere for hver dag - du kan opfinde dem selv.
En lille tilføjelse: En persons negative egenskaber har altid en tendens til at vende tilbage til ham, så sørg for, at din viljestyrke altid er bedst. Tro på din styrke og gå selvsikkert til målet.