Hver person er indstillet på bedring rent individuelt. Og alligevel er der ifølge psykologer mange måder, hvorpå hovedprincippet kan identificeres - dette er ønsket om at blive helbredt. Intern selvhypnose og den rigtige følelsesmæssige holdning spiller en meget vigtig rolle i processen med en persons selvforberedelse til bedring.
Brugsanvisning
1
En af de fineste metoder til at tilpasse din indre sindstilstand og hæve dit humør er aromaterapi. F.eks. Oplyser jasmin eller røgelse sindet og bidrager til, at en person har positive følelser. Det har længe været kendt blandt psykologer, at den korrekte mentale tilstand perfekt hjælper med at klare selv de mest vanskelige lidelser. Brug også i din daglige kost urtete, som hjælper med at øge vitaliteten i løbet af dagen, og om natten, tværtimod, roe nervesystemet.
2
Det hjælper mig med at indstille mig til bedring og farveterapi. Prøv at male med lyse, rige fluorescerende farver, mens du inkluderer behagelig klassisk musik. Du vil se, hvordan efter et stykke tid dit humør vil stige, hvilket uundgåeligt vil bidrage til en hurtig bedring. Faktum er, at en person for 90% består af vand, der modtager og absorberer ekstern information. Vores følelsesmæssige tilstand afhænger af, hvad denne information vil være. Ved at føle positive følelser kan en person endda ufrivilligt regulere sit blodtryk!
3
En god stemning for bedring kan bringe naturen. Prøv at være oftere i den friske luft. Husk dette vidunderlige ordsprog: "Solen, luften og vandet er vores bedste venner"? Det er især godt og nyttigt at bade i hellige kilder. På trods af det faktum, at de ofte er kolde, bliver du aldrig syg, og sådanne kilder hæver stemningen og "kamp" -ånden grundigt.
4
I enhver ubehagelige livssituation skal du altid prøve at finde dine fordele. Tænk positivt. Hvis der skete noget dårligt med dig, betyder det, at denne "dårlige" skal lære dig noget. Hvis du blev brændt en gang, så er det næppe næste gang, at du ikke vil opleve dette igen. Og det er godt! For at gøre dig klar til bedring skal du gøre gode gerninger. Husk, at positive følelser altid tiltrækker andre som dem. Dette er naturloven.