For at andre skal have et sandt billede af dig, er det vigtigt at gøre dig bekendt med kunsten at præsentere sig selv og lære dens grundlæggende principper. Så vil du føle dig selvsikker i den formelle ramme og ved uformelle begivenheder blandt venner og fremmede.
Du har brug for
- - notepad;
- - pen.
Brugsanvisning
1
Uanset situationen skal du selv bestemme de mål, du sætter, når du kommunikerer med mennesker på et bestemt tidspunkt. Selvpræsentation er evnen til at afsløre sig selv som krævet af situationen i det "fokus", du har brug for. De fleste mennesker hver dag bevidst eller ubevidst stræber efter dette.
2
Arbejd med dig selv. Glem ikke at rødderne af både høj og lav selvtillid er skjult i almindelig selvtillid. I et roligt afsondret miljø, skriv alle dine bedste kvaliteter ned i en bærbar computer og bær dem overalt med dig. Sammen med din sædvanlige morgenjog eller træning kan du se dine noter dagligt i din fritid.
3
Gør enhver gammel orientalsk praksis, der interesserer dig. De vil hjælpe dig med at kaste dig ud i dig selv, forstå de nødvendige ting og finde svar på spørgsmål. Derudover vil de udelukke et muligt ønske om at manipulere mennesker, skabe deres image, danne sig en mening om sig selv.
4
Udvik ærlighed og oprigtighed i dig selv. Evnen til at præsentere dig selv betyder på det dybeste underbevidste niveau at gøre det klart for andre, at du faktisk har gode menneskelige egenskaber, og ikke tilskriver dig selv de dyder og fordele, du ikke har. Husk altid, at folk ofte får indtryk af dig i reelle handlinger og indvendigt indhold, der er intuitivt. I vanskelige situationer er det værd at åbne udtryk for dine tanker. I sidste ende er det dette, der påvirker holdningen til dig.
5
Forsøg at formulere dine tanker klart og tydeligt. Brug om nødvendigt tid til at mestre de grundlæggende teknikker i retorik, kommuniker mere. Talens måde og klarhed, lydstyrken og intonationen, tempoet og tilstedeværelsen af pålidelige nøjagtige definitioner - det er de ting, der udgør din mening i de første minutter af kommunikationen. Undgå falskhed, det mærkes og handler mod dig.
6
Hold din afstand, når du kommunikerer. Der er flere rumlige zoner, der skal bruges afhængigt af kommunikationssituationer. Der er en intim zone, der omfatter maksimalt 45 cm, hvori kun de nærmeste har adgang til. Et personligt område, der strækker sig fra 45 til 120 cm, bør opretholdes, når man kommunikerer med kendte mennesker. Ofte er det denne afstand, der opretholdes ved virksomhedsreceptioner og officielle fester. Der er også et socialt område. Det fungerer i en afstand af 120 til 400 cm og repræsenterer den optimale afstand til officiel kommunikation med fremmede. En afstand på 4 m kaldes en offentlig zone, der ofte bruges til komfortabel kommunikation med en gruppe mennesker.