Personlig pleje er ikke kun personlig hygiejne, herunder intim, men også evnen til permanent at bevare ungdommen, et godt udseende, understrege fordele og rette mangler.
Brugsanvisning
1
Det er ingen hemmelighed, at selv et smukt ansigt mister sin tiltrækningskraft, hvis en kvinde konstant grimaser, grimaser, eller hendes læber er sorgligt komprimeret, og der ikke er noget glimt i hendes øjne. Det er i sådanne tilfælde, at tidlige ansigtsrynker vises, hvorfra hverken dyre fløde eller den mest kvalificerede massage reddes. Det første skridt i at tage sig af dig selv er at være i godt humør, hvor det ikke er en tung byrde at tage sig af dit udseende, men en fornøjelse med et hurtigt og behageligt resultat.
2
Ingen make-up kan skjule den usunde, porøse hud med jordbunden farve og cirkler under øjnene, der fremgår af uberegnelig ernæring, en forkert livsstil og konstant mangel på søvn. Derfor kræver ansigtspleje ikke kun brugen af rengørings- og genoprettelsesmidler, men også overholdelse af behandlingen.
3
Hvad kosmetik angår, skal dit sæt omfatte: ansigtsrens, krat og to cremer - fugtgivende og regenererende, indeholdende retinol og vitamin A, E og C, som enhver hud har brug for.
4
Af stor betydning i ansigtets pleje er korrekt vask. Vask dit ansigt om morgenen som følger: Sprøjt først varmt vand i ansigtet i 2-3 minutter uden at røre ved det med dine hænder, derefter visp lidt skum til vask med lidt vand i håndfladen, gnid det ind i huden i flere minutter med lette massagebehandlinger, og sprøjt derefter som i starten med vand, så huden er mættet med fugt. Tør ikke af med et håndklæde, lad vandet i ansigtet tørre selv. Derefter påføres fløde og makeup på ansigtet. To til tre gange om ugen anbefales det at udskifte renseskummet med en krat for at affolde døde hudceller.
5
Hårpleje kommer til at holde det rent og smukt stylet. En gang om ugen anbefales brug af en nærende maske. Du kan farve dit hår ikke mere end en gang om måneden, overveje muligheden for at bruge vegetabilske farvestoffer, for eksempel henna, som styrker håret og giver det en smuk glans.
6
Hvad angår kropspleje, hjælper diæt og fysiske øvelser, der udføres uafhængigt eller i fitnesscentret, dig med at bevare din form og slippe af med cellulite, og kropskosmetik giver din hud et sundt udseende.
7
At lære at pleje sig selv er ikke svært. Det eneste, der er nødvendigt, er at tage en beslutning om at se godt ud og vise fasthed i det, uden at gøre nogen overbærenhed for dig selv. Det er aldrig for sent at begynde at passe på dig selv, men jo før du gør dette, jo flere muligheder får du til at få et resultat, der tilfredsstiller dig.