Alle stod over for en sådan følelse som frygt. Dette er en naturlig følelse, der ikke skal være genert. Vær ikke bange for, at folk betragter dig som en feje. Hvis du kan undgå en kamp, skal du bruge den, ikke risikere dit helbred. Hvis en kamp er uundgåelig, skal du overvinde din frygt.
Brugsanvisning
1
Evaluer situationen først. Hvis der er flere modstandere, og de er stærkere end dig, vil der ikke være en kamp. De vil bare slå dig. I dette tilfælde skal du bruge enhver mulighed for at flygte. Når der ikke er nogen chance for at flygte, skal du begynde at handle underligt. Skrig, vink med dine arme, hopp. Dette vil føre modstanderne ind i en bedøvelse og få fremmede til at være opmærksomme på dig. Det er faktisk det, du ønskede.
2
Hvis du udfører en virksomhed et stort antal gange, bliver det enkelt og velkendt. Hvis du kommer i gang for første gang, er du bange for at begå en fejl. Det vil også ske i en kamp. Du er bange for at kæmpe, fordi du ikke har øvet meget. Tilmeld dig kickboxing klasser, lær teknikker og træne. Hvis du ikke kan tilmelde dig lektioner, kan du træne med at kæmpe med venner.
3
Anfald ikke dig selv, vent på sådanne handlinger fra fjenden. Når du kæmper, skal du tænke på alt det negative, der forårsager dig aggression. Derefter knækker dine knytnæve sig, og du angriber fjenden i et raseri, uden at føle den mindste frygt.