Sådan identificerer du dine problemer ved at spise vaner

Indholdsfortegnelse:

Sådan identificerer du dine problemer ved at spise vaner
Sådan identificerer du dine problemer ved at spise vaner

Video: Fra slik til sund mad, WTF? – SLUT MED SLIK (2:5) 2024, Juni

Video: Fra slik til sund mad, WTF? – SLUT MED SLIK (2:5) 2024, Juni
Anonim

Det sker, at du vil spise noget, der ikke er typisk for dig. Eller ønsker konstant en masse bestemte fødevarer i store mængder, og vi begynder at spise en masse sød, sur eller salt. Og vi får mærkbar glæde af denne mad. Dette betyder, at nogle problemer er begyndt i den interne tilstand.

Ja, mad er en nøjagtig indikator, fordi moderne mennesker har sådan en funktion som "stressudnyttelse." Og i henhold til smagen af ​​mad, kan du bestemme, hvilken type stress en person oplever.