Hver person har dårlige tilbøjeligheder, men nogen bukker under for lidenskaber, og nogen kæmper mod dem. Naturligvis udtrykkes de forskelligt i alle, men mennesker med et lyst temperament, der let er tilgængelige for dårlige vaner, har som regel meget mere energi til at klare deres laster. Det vigtigste er at rette det i den rigtige retning.
Brugsanvisning
1
Dårlige tilbøjeligheder er ikke kun ting som afhængighed af stoffer, alkohol eller rygning, men også gode vaner, der er overdrevent udtrykt. Så et umådeligt behov for kærlighed fører til korruption og tab af bevidsthed om ens egen krop, og en delikat smag og evne til at evaluere kvaliteten af mad, hvis man bukker under for ønsket om konstant at nyde det, vil føre til gluttony. Enhver positiv kvalitet eller handling, hvis den misbruges, kan blive en dårlig hældning. Så arbejde bliver workaholism, og spiritualitet bliver til fanatisme. Det er meget vigtigt at forstå, at overholdelse af foranstaltningen er grundlaget for at modvirke dårlige vaner.
2
For at overvinde en dårlig tilbøjelighed, skal du først indse det. Indtil du forstår, at du er afhængig, vil du ikke begynde at bekæmpe den. Næsten alle mennesker har en tendens til at benægte, at de er besat af destruktive lidenskaber. Det er meget enkelt at erkende sidstnævnte tilstedeværelse: Hvis du ikke kan opgive noget, hvis selv en tanke om at stoppe med at gøre det skræmmer dig, har din tendens magt over dig. Indrøm for dig selv, at dit liv er blevet ukontrollerbart, fordi der var noget, der blev stærkere end dig.
3
Tag en beslutning om at vende tilbage til dig selv og besejre enhver form for afhængighed, overvinde alle onde tilbøjeligheder. For at gøre dette er du nødt til at indse, at vane ikke former dig. Det er en ekstern styrke, der midlertidigt kommanderer dig.
4
De siger, "Et hellig sted sker ikke tomt, " og dette er et meget sandt ordsprog. I stedet for dårlige vaner, få dig gode. For eksempel, hvis du er tilbøjelig til udmattelse, prøv ikke blot at forbyde dig selv at tænke triste tanker - dette er umuligt. Prøv i stedet for at tænke over positive ting, så får du succes. Den vigtigste ting er virkelig at føle nye følelser. Dette er muligt, hvis du gør en indsats. Hvis du er omfavnet af et negativt ønske eller følelse, skal du gentage den modsatte sætning, der er positiv i betydningen flere gange. Se hvordan det blev lettere med det samme.
5
Administrer dine tanker, nip den indre dialog. Ofte er problemet, at en person forsøger at retfærdiggøre alt, argumenterer med sig selv, uendeligt fører en intern konflikt med sig selv. Tankerne drejer bare i en cirkel, og det er meget vanskeligt at bryde ud af dem. Det gør mennesker svage og sårbare. Troende siger, at det er meget lettere at stoppe den interne dialog, hvis du vender dig til bøn. Og vantro klarer dette ved at anvende frivillig indsats. Du argumenterer med dig selv, men ved du, hvilket synspunkt der er rigtigt?
6
Hvis du bukker under for en ond afhængighed en gang, er dette ikke en grund til at give op. Selv hvis dette skete anden og tredje gang - må du ikke give op. De siger, at japanerne siger: "Syv gange at falde og otte gange at stige."