Forhold - en kompliceret ting, alligevel. Uanset parters køn og alder. Når alle omkring er glade for at elske, være venner, er respekt og støtte enkel. Hvor meget vanskeligere er det at opretholde gode følelser, når vrede, skuffelse, harme konstant klatrer op i forgrunden
Men i dette tilfælde er der et gemt værktøj - et kompromis. Sandt nok, her er alt ikke så enkelt, som det kan synes ved første øjekast. Et kompromis kan ikke nås uden en meget vigtig færdighed. Evne til at forhandle. Så hvordan vælges de rigtige ord i en bestemt situation?
Brugsanvisning
1
Først skal du forstå, for hvem eller hvorfor disse ord er "nødvendige". Det endelige mål er defineret: et kompromis. Det vil sige, at en fuldstændig og gensidig forståelse af hinandens følelser og behov er nødvendig for at tilfredsstille sidstnævnte så fuldt som muligt. I denne forbindelse opstår følgende vigtige spørgsmål: hvordan man forstå en anden persons følelser og behov?
2
Der er en forholdsvis enkel og på samme tid utroligt effektiv metode: aktiv lytning. Din fornærmede og oprørte modstander selv vil fortælle dig alt, hvis du ikke bare nikker på hovedet og tavst ser ind i hans øjne, men aktivt deltager i hans historie. Du skal gøre det klart, at du forstår, hvad han taler om, ikke bebrejder ham, men snarere støtter ham. Hvordan gør man det? Meget enkel - stem den rolige, jævne tone. Dette skal kun ske i korte enkle sætninger og kun i bekræftende form og kun med hans egne ord. For eksempel:
Situation: Du kommer hjem fra arbejde, og ægtefællen ser ikke på dig, er fokuseret, tænker på noget, ikke lytter til dig, ja, eller svarer ikke på spørgsmål, undgår din virksomhed.
Løsning: det er nødvendigt at nærme sig, sidde ved siden af den, tage ved hånden (taktil kontakt øger normalt effekten) og sige med en jævn rolig stemme, "Du er vred på mig."
Som et sådant svar kan for eksempel følge: "Men hvad, var det vanskeligt at sortere sokkerne i par i går?"
Du (alle i den samme glatte, selvsikre, rolige tone, altid bekræftende, som om du specificerer): "Du er vred på mig for ikke at have taget dine sokker fra hinanden i går i går"
Han: "Jeg har ledt efter sammenkoblede værelser hele morgenen i dag, jeg var nødt til at gå på forskellige måder, som en idiot"
Du (stadig roligt og bekræftende): "Du er fornærmet over, at du ikke fandt par sokker, og du var nødt til at bære forskellige"
Han: ”Ikke kun løb chefen over, han så også disse sokker og lad os spotte
.3
Det er den rigtige grund! Pointen, det viser sig, er ikke i dig og ikke engang i sokker, men i boss-tyrannen. Yderligere kompromis vil være meget lettere at finde. Et vigtigt ”men”: du skal fortælle dig selv om dine følelser. Med hensyn til denne situation: skal du fortælle din mand, at du var ked af, at han ikke talte med dig, at du var bekymret for hans velbefindende og sindstilstand. Din modstander skal også forstå dine følelser. Håber ikke, at han selv vil gætte. Bedre at handle sikkert. Og husk, hvem der ejer informationen, der ejer situationen.